An eng schwiereg Situatioun kommen, eng Kris an enger Bezéiung erliewen oder an engem Verloscht virun engem Choix, mir sichen dacks Rot: mir froen Frënn, Kollegen oder Internet. Mir sinn gedriwwen vum Prinzip, dee vun der Kandheet geléiert gouf: Firwat eppes erfannen, wat scho virun eis erfonnt gouf. Wéi och ëmmer, fir perséinlech Themen ze léisen, funktionnéiert dëse Prinzip dacks net, a Rotschléi verursaache Reizung anstatt Erliichterung. Firwat ass dat geschitt a wéi eng Léisung ze fannen?
Wann Clienten Hëllef sichen, froe se dacks no Rot. Zum Beispill, wéi een aus enger Bezéiung erauskënnt oder wéi een se fixéiert. Si froen ob et derwäert ass d'Aarbecht ze verloossen, ass et Zäit e Puppelchen ze hunn, wat maache fir méi Vertrauen ze ginn, ophalen ze schei.
Et géif schéngen datt déi meescht vun de Froen sou al wéi d'Welt sinn - si se wierklech nach net mat enger Aart vun allgemenger Regel oder Spuerpille komm, déi op alle Fall hëllefe géifen? E puer Leit froen direkt doriwwer, zum Beispill: "Denkt Dir, datt et eng Zukunft fir Bezéiunge mat dëser Persoun ass?" Och, hei muss ech opreegen: weder ech nach meng Kollegen hunn eng universell Äntwert. "Wat solle mir dann maachen?" - Dir frot. "Erfannen d'Rad," Ech äntweren.
D'Mënschheet huet sou vill praktesch Apparater erstallt, déi d'Liewe méi einfach maachen, datt nei erfannen, wat schonn existéiert, eng Verschwendung vun Zäit ass. Awer wann et ëm Themen kënnt wéi Bezéiungen opbauen, Vertrauen gewannen, Trauer bewäerten oder Verloscht akzeptéieren, gëtt et einfach keng aner Optioun wéi d'Rad nei ze erfannen. Jo, een dee fir eis perfekt ass.
Ech erënnere mech drun, datt mir als Kand just aus Virwëtz mam Vëlo mat engem Nopeschjong gewiesselt hunn. Hien huet ausgesinn wéi e gewéinleche Vëlo, awer wéi onwuel et war: seng Féiss erreecht kaum d'Pedale, an de Sëtz war ze schwéier. Et wäert ongeféier d'selwecht sinn, wann Dir séier de Rot vun engem befollegt a ufänkt d'Liewen no engem anere säi Muster ze arrangéieren: wéi Frënn, wéi op der Tëlee beroden oder vun Elteren insistéiert.
Mir liewen eis Gefiller an opzemaachen fir nei, mir sammelen lues a lues - eleng oder mat HĂ«llef vun engem Psychotherapeut - eisen eegene VĂ«lo.
Deelweis ass Psychotherapie e Prozess fir d'Rad nei ze erfannen, eng virsiichteg, virsiichteg Sich no Äntwerten op d'Froen "wéi soll ech sinn" a "wat passt mir." Bezéiungen kënnen net aus Bicher geléiert ginn, obwuel si hëllefräich kënne sinn, wa se Iech hëllefen, Iech selwer déi richteg Froen ze stellen. Loosst eis soen datt kënschtlech Intelligenz de perfekte Begleeder fir eis gewielt huet. Awer och e Partner auswielen no enger verifizéierter Formel, als Resultat begéine mir eng lieweg Persoun, a mir hu keng aner Wiel wéi dës Bezéiungen selwer ze liewen, experimentéieren an improviséieren an hinnen.
Wat fir Äre Partner ze soen wann Dir streit? Wéi een sech iwwert d’Finanzen eens ginn, wien de Poubelle eraushëlt? Dir musst selwer Äntwerten erfannen. Wéi eng vun hinnen wäert richteg sinn, kënnt Dir nëmmen bestëmmen andeems Dir Iech selwer lauschtert. An, et ass méiglech datt se komplett anescht ginn wéi déi vu Frënn oder um Internet recommandéiert.
Fir de Verloscht ze akzeptéieren, gëtt et keen anere Wee eraus wéi et ze liewen. Fir méi Vertrauen ze ginn, ass et wichteg erauszefannen, wou et hierkënnt, genee meng Onsécherheet. Wat ech oppassen op dat mécht mech schei?
Also, duerch Gefiller ze liewen an op nei opzemaachen, sammele mir lues a lues - eis selwer oder mat der Hëllef vun engem Psychotherapeut - eisen eegene Vëlo. Een huet et mat rosa Bänner an engem Kuerf fir Bicher, een mat Pneuen a mächtege Rieder. An eréischt nodeems mir op engem Vëlo aus dem Buedem gedréckt hunn, dee mir eis selwer erstallt hunn, fänken mir un eist richtegt Selbst ze pedalen.