Schwarzbär
Zousätzlech zu der enormer Quantitéit u Vitamin C ass dës séiss a sauer Berry voller Vitaminnen. B, D, P, A, E, nëtzlech äthereschen Ueleger, Pektine a Phytonciden. Blackcurrant kann als anti-inflammatoresch an immunomodulatory Agent benotzt ginn. Et botzt och d'Blutt, stimuléiert de Herz-Kreislauf-System, an normaliséiert Bluttzockerspigel. Blackcurrant mat Hunneg a waarmen Téi ass super fir Husten a Bronchitis ze behandelen. A vun de Blieder dëser Berry Et stellt sech eraus e ganz leckere Kräutertee mam Aroma vum Summer!
Viburnum
Kalina reift Enn September no den éischte Frost. Dës wilde Berry hëlleft iwwerschësseg Flëssegkeet aus dem Kierper ze entfernen, huet en antiseptesch an astringent Effekt. Frësch gepresste Viburnum Jus hëlleft mat Péng am Häerz an der Liewer. D'Berry ass reich an Vitamine P a C, Tannine a Karotin. Kalina erhéicht d'Produktioun vu Magensaft, sou datt et fir Verdauungsproblemer benotzt ka ginn.
Meeduckthorn
Sea buckthorn huet all déi Substanzen déi fir d'Gesondheet néideg sinn: Vitamine, Mineralstoffer, Flavonoiden, Fruktose, souwéi nëtzlech Saieren: oleic, stearic, linolic an palmitic. Ausserdeem, ëDës kleng orange Beeren si reich an Eisen, Natrium, Aluminium, Mangan, Molybdän, Phosphor, Silizium a Magnesium. Sauer Mier buckthorn huet eng mächteg antiseptesch an anti-inflammatoresch Effekt. КKompressen, déi an enger Abkochung vu Mierbuerg getippt sinn, kënne Wonnen a beschiedegt Haut heelen! Eng Handvoll Mierbuerg kann mat Hunneg reift - Dir kritt e lecker a ganz gesond séiss a sauere Gebeess.
Briar
Vitamin C an Rosehip ass 2 Mol méi wéi an Zitroun. Wéi de Rescht vun de "Bridder", enthält d'Rosehip eng grouss Varietéit vu Vitaminnen a Mineralstoffer, wéi Kalium, Magnesium, Phosphor, Natrium, Kalzium, Chrom, Eisen. Rosehip verbessert de Stoffwechsel, läscht schiedlech Verbindungen aus dem Kierper, verbessert d'Blutzirkulatioun a verbessert d'Immunitéit. Rosehip Bouillon huet e ganz agreabele sauere Goût, et kann an den Hierschtkälte gedronk ginn anstatt Téi fir net krank ze ginn. Gitt einfach 100 g gedréchent Rousen a kochendem Waasser a léisst et iwwer Nuecht an engem Thermos brauen. Füügt e bësse Hunneg an d'Bouillon, a souguer Är Kanner drénken et mat Freed!
Cranberries
Den Haaptvirdeel vu Cranberen ass a senger Zesummesetzung! Et enthält eng ganz Rei nëtzlech Saieren: Zitroun, Oxal, Malic, Ursolsäuren, souwéi Pektine, natierlech Antioxidantien, Kalium, Eisen, Mangan, Zinn, Jod an honnert méi vital Spuerelementer. Cranberries senken den Niveau vum "schlechten" Cholesterin, senken de Blutdrock an hëllefen Häerzkrankheeten ze verhënneren. Cranberry huet e mächtegen anti-inflammatoreschen a bakterizideschen Effekt a bekämpft Infektiounen méi effektiv wéi synthetesch Medikamenter. Wann Dir scho krank sidd, waarm Cranberry Téi wäert de Féiwer reduzéieren an Iech Kraaft ginn.