Ganz fréi an der Schwangerschaft kann eng schwangere Fra séier kuerz Otem fillen am geringsten Ustrengung. Als Resultat vu verschiddene physiologeschen Ännerungen, déi noutwendeg sinn fir de Bedierfnesser vum Puppelchen gerecht ze ginn, ass dës Atemkür wärend der Schwangerschaft ganz normal.

Wärend der Schwangerschaft si verschidde Adaptatiounen noutwendeg fir de verstäerkte metabolesche Bedierfnesser vun der Mamm an dem Fetus gerecht ze ginn. Direkt mat Schwangerschaftshormone verbonnen, veruersaachen e puer vun dëse physiologeschen Ännerungen Otemschwieregkeet an der zukünfteger Mamm, laang ier d'Gebärmutter hir Membran kompriméiert.

Fir de Sauerstoffbedierfnesser vun der Placenta an dem Fetus gerechent op 20 bis 30%gerecht ze ginn, gëtt et wierklech eng allgemeng Erhéijung vun der kardiologescher an respiratorescher Aarbecht. De Bluttvolumen klëmmt (Hypervolämie) an d'Häerzoutput erhéicht mat ongeféier 30 bis 50%, wat um Atmungsniveau eng Erhéijung vum pulmonalen Bluttfluss a Sauerstoffopnam pro Minutt verursaacht. Déi staark Sekretioun vum Progesteron verursaacht eng Erhéijung vum Atmungsfloss, wat zu Hyperventilatioun féiert. Den Atmungstaux erhéicht a kann also bis zu 16 Atem pro Minutt erreechen, wat e Gefill vun Otemschwieregkeet bei Ustrengung verursaacht, oder souguer am Rescht. Et gëtt geschat datt eng an zwou schwangere Fraen Dyspnoe huet (1).

Vun 10-12 Wochen ännert den Atmungssystem vun der zukünfteger Mamm bedeitend fir sech un dës verschidde Modifikatioune unzepassen, an dem zukünftege Volumen vum Gebärmutter: déi ënnescht Rippen wuessen, den Niveau vun der Membran klëmmt, den Duerchmiesser vun der Thorax erhéicht, d'Bauchmuskelen ginn manner gestäerkt, den Atmungsbaum gëtt iwwerlaascht.

Streng geschwat, de Puppelchen otemt net am Gebärmutter; et wäert dat nëmme bei der Gebuert maachen. Wärend der Schwangerschaft spillt d'Placenta d'Roll vun "Fetal Lung": et bréngt Sauerstoff an de Fetus a evakuéiert de fetale Kuelendioxid.

Fetal Nout, dat heescht dem Mangel u Sauerstoff am Puppelchen (Anoxie), hänkt net mat der Mutter kuerz Otem zesummen. Et erschéngt wärend der intrauteriner Wuesstumsverzögerung (IUGR) op Ultraschall festgestallt, a kann verschidden Urspronk hunn: placental Pathologie, Pathologie an der Mamm (Häerzproblem, Hämatologie, gestational Diabetis, Fëmmen, asw.), Fetal Malformatioun, Infektioun.

Well d'Tendenz zu Atemkürze wärend der Schwangerschaft physiologesch ass, ass et schwéier ze vermeiden. Déi zukünfteg Mamm muss awer oppassen, besonnesch um Enn vun der Schwangerschaft, andeems se kierperlech Ustrengunge limitéieren.

Am Fall vun engem Erhuelungsgefill ass et méiglech dës Übung ze maachen fir de Rippekäfteg ze "befreien": leet op de Réck mat de Been gebéit, inhaléiert wärend Dir Är Waffen iwwer de Kapp hëlt an dann ausatmen wärend Dir Är Waffen zréck bréngt. laanscht de Kierper. Widderhuelen iwwer e puer luesen Atem (2).

Atmungsübungen, Sophrologieübungen, pränatal Yoga kann och déi erwaardend Mamm hëllefen dëst Gefill vun Otemschwieregkeet ze limitéieren deen de psychologesche Bestanddeel och kann ënnersträichen.

Wéi d'Wochen vun der Schwangerschaft virukommen, ginn d'Uergel ëmmer méi benotzt an de Puppelchen brauch méi Sauerstoff. De Kierper vun der zukünfteger Mamm produzéiert méi Kuelendioxid, an et muss och dee vum Puppelchen eliminéieren. D'Häerz an d'Lunge schaffen dofir méi haart.

Um Enn vun der Schwangerschaft gëtt e mechanesche Faktor bäigefüügt an erhéicht de Risiko fir Atemkürze andeems d'Gréisst vum Rippekäpp reduzéiert gëtt. Wéi d'Gebärmutter d'Diaphragma ëmmer méi dréckt, hunn d'Lunge manner Plaz fir opzebauen an d'Lungekapazitéit fällt erof. Gewiichtsgewënn kann och e Gefill vu Schwéierheet verursaachen an Atemkierzegkeet ënnersträichen, besonnesch wärend Ustrengung (Trap klammen, Spazéieren, asw.).

Eisenmangelanämie (wéinst Eisenmangel) kann och Otemschwieregkeet bei Ustrengung verursaachen, an heiansdo souguer am Rescht.

Isoléiert, kuerz Otem ass keen Warnschëld a sollt keng Suergen wärend der Schwangerschaft verursaachen.

Wéi och ëmmer, wann et plötzlech erschéngt, wann et besonnesch mat Péng bei de Kälber assoziéiert ass, ass et ubruecht ze konsultéieren fir e Risiko vu Phlebitis auszeschléissen.

Um Enn vun der Schwangerschaft, wann dës Otemknappheet begleet gëtt vu Schwindel, Kappwéi, Ödem, Palpitatiounen, Bauchschmerzen, visuellen Stéierungen (Sensatioun vu Fléien virun den Aen), Palpitatiounen, eng Noutkonsultatioun ass noutwendeg fir Schwangerschaft z'entdecken -induzéiert Hypertonie, déi um Enn vun der Schwangerschaft eescht ka sinn.