"Heiansdo musst Dir eng Néierlag zouginn fir no vir ze kommen"

Ech hu fréier an der Politik geschafft a kannt den ale Lord Montag, e Member vum britesche Parlament. Ech erënnere mech dacks un seng Liiblingsphrase. "D'Leit kënnen änneren," sot hien mat engem schlau Glanz an sengen Aen, an no enger Paus huet hien bäigefüügt: "Fënnef Prozent a fënnef Minutten."

Dëse Gedanke - natierlech zynesch - kléngt natierlech aus de Lippen vun engem Mann, an deem seng Ëmfeld d'Préventioun an der Uerdnung vun de Saachen war. Awer wéi ech decidéiert hunn en Therapeut ze ginn an ugefaang ze praktizéieren, hunn ech méi wéi eemol iwwer dës Wierder geduecht. Wat wann hien Recht ass? Sinn mir wahnsinneg iwwer eis eege Flexibilitéit?

Meng Erfahrung ass: nee. Ech erënnere mech a menger Jugend. Ech hunn an Drogen geduscht an e wilde Liewen gefouert, ech hat eng laang Depressioun. Elo huet mäi Liewen geännert. Am Prozentsaz ëm 75% an de leschte fënnef Joer.

Ech gesinn Ännerungen an Patienten. Si kënnen an esou wéineg wéi enger Woch optrieden, oder si kënne Joeren daueren. Heiansdo kënne Fortschrëtter an der éischter Sessioun gesi ginn, an dëst ass e grousse Succès. Awer méi dacks ginn dës Prozesser méi lues. Mir probéieren schliisslech ze lafen wann schwéier Gewiichter un de Féiss hänken. Mir hu keng Hacksaw oder e Schlëssel fir Schackelen, an nëmmen Zäit an haarder Aarbecht kënnen eis hëllefen, se ofzeginn. Déi fënnef Joer, an deenen ech konnt mäi Liewen nei iwwerdenken, sinn d'Resultat vun de leschte fënnef Joer haarder Aarbecht op mech selwer.

Awer heiansdo kënnt Ännerung net. Wann ech versoen mat engem Client Fortschrëtter ze maachen, stellen ech mech dausend Froen. Hunn ech gescheitert? Muss ech him d'Wourecht soen? Vläicht sinn ech net fir dës Aarbecht gemaach? Heiansdo wëllt Dir d'Realitéit e bëssen korrigéieren, d'Bild méi positiv maachen: bon, elo gesäit hien op d'mannst wat de Problem ass a wou et weider geet. Vläicht wäert hien e bësse méi spéit an d'Therapie zréckkommen.

Awer mat der Wourecht liewen ass ëmmer besser. An dat heescht zouginn datt een net ëmmer wësse kann ob d'Therapie funktionnéiert. An Dir kënnt net emol erausfannen firwat et net geschafft huet. A Feeler mussen unerkannt ginn, trotz hirer Gravitéit, an net probéieren mat der Hëllef vun der Rationaliséierung ze reduzéieren.

Ee vun de schlausten Aussoen, déi ech je gelies hunn, kënnt vum exzellente Psychoanalytiker Donald Winnicott. Enges Daags koum eng Fra bei him fir Hëllef. Si huet geschriwwen datt hire klenge Jong gestuerwen ass, si war an der Verzweiflung a wousst net wat ze maachen. Hien huet hir an engem kuerzen, handgeschriwwene Bréif zréck geschriwwen: "Et deet mir Leed, awer ech kann näischt maachen fir ze hëllefen. Et ass eng Tragedie."

Ech weess net wéi hatt et geholl huet, awer ech mengen datt hatt sech besser gefillt huet. Heiansdo muss een eis un d'Wourecht erënneren: et gi Saachen déi mir net kënnen fixéieren. Gutt Therapie gëtt Iech eng Chance en Ënnerscheed ze maachen. Awer et bitt och e séchere Raum wou mir Néierlag kënne zouginn. Dëst gëllt souwuel fir de Client wéi och den Therapeut.

Dës Iddi ass am beschten am 12-Schrëtt-Programm artikuléiert, obwuel si se aus dem bekannte "Gebied fir Fridden vum Geescht" geholl hunn (deen et geschriwwen huet): "Här, gëff mir de Fridden ze akzeptéieren wat ech net änneren kann, gitt mir de Courage ze änneren, wat ech änneren kann, a gitt mir d'Wäisheet een vun deem aneren z'ënnerscheeden.

Vläicht huet de weise ale Lord Montag, deen un engem Häerzinfarkt gestuerwen ass, seng Wierder un déi adresséiert, déi deen Ënnerscheed ni begräifen. Mee ech mengen hien war nëmmen hallef Recht. Ech wëll net mat der Iddi deelhuelen datt Ännerung méiglech ass. Vläicht net 95%, mä mir sinn nach fäeg déifgräifend an dauerhafter Ännerung. Awer soubal mir verstoen datt d'Ännerung onméiglech ass, musse mir op eng aner Aufgab wiesselen - Akzeptanz.