Geswollen, schwéier, ganz empfindlech Broscht ...: vun den éischte Woche vun der Schwangerschaft sinn d'Brosse de Site vu verschiddene Ännerungen. Fir wat falen se a wéi eng Aktiounen ze huelen fir d'Schéinheet vun hire Broscht ze erhalen?

Vum Ufank vun der Schwangerschaft, heiansdo souguer vun den éischten Deeg vun enger spéider Period, sinn d'Brosse geschwollen an zaart. Hir Haut, enk, léisst de venöse Netzwierk am Filigran gesinn. Heiansdo gëtt eng kleng Kribbelsensatioun an den Nippel gefillt.

Wéi och ëmmer, dës Erhéijung vun der Broschtgréisst variéiert staark tëscht Fraen. Et ass wéinst verschiddene Phänomener:

• vum Ufank vun der Schwangerschaft, ënner dem Effekt vun Hormonen, preparéieren d'Broscht op Stillen. D'Mëllechdrüse geduecht fir d'Mëllech ze produzéieren entwéckelen, d'Mëllechkanäl multiplizéieren. Vum fënneften Mount vun der Schwangerschaft sinn d'Mëllechdrüse prett fir Mëllech ze produzéieren;
• wärend der Schwangerschaft erhéicht de Bluttvolumen an de Bluttfluss verduebelt an d'Broscht (1). Zur selwechter Zäit ass e grousst Netzwierk vu Bluttgefässer (fir d'Nährstoffer ze liwweren déi noutwendeg si fir Mëllech ze maachen an Offall ze evakuéieren) a Lymphatik (fir Offall ze evakuéieren) ass ronderëm jidderee vun de Mammärdrüse organiséiert.

Dës Erhéijung vun der Broschtgréisst beaflosst d'Gewiicht vun der Broscht déi wesentlech eropgeet wärend der Schwangerschaft. Also erhéicht dat duerchschnëttlecht Broschtgewiicht am Duerchschnëtt mat:

• 45 g bei 10 SA;
• 180 g bei 20 SA;
• 360 g bei 30 SA;
• 405 g bei 40 SA (2).

Zousätzlech zu hirem Volumen presentéiert d'Brust aner Ännerungen ënner dem Effekt vun der hormoneller Imprägnatioun vun der Schwangerschaft: d'Areola ass méi ofgerënnt, méi breet an däischter. Déi kleng Drüsen, déi et dotéieren, d'Montgomery Tuberkelen, gi vergréissert an den Haller Netzwierk entwéckelt.

Am leschte Trimester geschitt et heiansdo datt eng giel an déck Flëssegkeet op de Nippelen. Dëst ass Colostrum, déi éischt ganz nährlech Mëllech déi den Neebuert ernährt wärend d'Mëllech erakënnt, ongeféier 3 Deeg no der Gebuert.

Eng douce, geschwollen Broscht ass dacks fréi an der Schwangerschaft präsent, sou datt et als ee vun den éischten Zeeche vun der Schwangerschaft presentéiert gëtt. Awer isoléiert kann et net en Zeeche vun der Schwangerschaft a sech sinn, besonnesch wéi iwwer de Zyklus, d'Broscht ass ënner verschiddene Variatiounen ënnerleien. Also, Frae betraff vum premenstruellen Syndrom (PMS) präsentéieren dacks als Symptom vun enger geschwollen, schmerzhafter, zaartener Këscht.

De Schwangerschaftstest bleift déi zouverlässegst Léisung fir d'Schwangerschaft ze bestätegen.

Mat der Verzögerung vun de Regelen erschéngen aner kleng klinesch Zeeche vum Ufank vun der Schwangerschaft ënner dem Effekt vun Hormonen, déi a Quantitéit vum Corpus luteum vum Eierstock an der Trophoblast (zukünfteg Plazenta) secretéiert ginn:

• übelkeit, besonnesch beim opstoen
• Middegkeet am Dag
• e bësse Reizung an Nervositéit
• dacks Dréngungen ze urinéieren.

Op der Büste erhalen nëmmen vun der Haut an e puer Bande, ass d'Broscht e Gebitt mat engem héije Risiko fir eng schlank Haut. Fir et ze konservéieren ass et wichteg vum Ufank vun der Schwangerschaft ze investéieren an BHs déi gutt Ënnerstëtzung ubidden wärend se bequem sinn (si sollten d'Brosse net kompriméieren), a regelméisseg d'Gréisst iwwer d'Zäit änneren. Méint an d'Evolutioun vun der Broscht. Wärend der Schwangerschaft gëtt Komfort anstatt Ästhetik Prioritéit kritt: wielt eng Koteng BH, mat enger gutt passende Coupe anstatt engem Push-Up, mat breede Bänner fir gutt Ënnerstëtzung. Sidd virsiichteg mat de Frames déi riskéieren d'Basis vun der Broscht ze kompriméieren.

Mat der Erhéigung vum Volume vun der Broscht gëtt d'Haut vun de Broscht staark mechanesch Distanzen ënnerworf, déi mat der Schwächung vum Kollagen ënner dem Afloss vun Hormonen d'Erscheinung vu Stretchmarken förderen. Och wa keng Wonnercrème sech wierklech an der Préventioun vu Stretchmarken bewisen huet, ass et awer wënschenswäert d'Gefor ze riskéieren (Bauch, Broscht, Oberschenkel) all Dag mat enger spezifescher Crème oder Geméisueleg, fir d'Haut z'erhalen. der Haut.

Aner kleng deeglech Aktiounen kënnen hëllefen d'Schéinheet vun de Broscht ze erhaalen: laanscht eng Stroum frësch Waasser um Enn vun der Dusch, maacht kleng Übungen fir de Pectoralis major ze stäerken.

Kee Virbereedung ass noutwendeg fir Stillen.

Während der Laktatioun ass et wichteg Är Broscht effektiv a gemittlech mat passenden Lingerie z'ënnerstëtzen. Et ass wichteg d'Schéinheet vun der Broscht ze erhalen awer och fir de gudde Fortschrëtt vum Stillen. Eng Broscht kompriméiert vun engem Walbeen, engem Kader oder souguer eng enge Saum kann zu lokalen Engorgement oder "blockéierte Kanalsyndrom" féieren. (3)