Also, natierlech Jusen, loosst eis iwwer hir Nëtzlechkeet schwätzen. Wahrscheinlech den heefegsten Uebstjus ass Äppeljus. D'Benotzung vun Äppeljus hëlleft dem Kierper vun Toxine ze botzen, verbessert d'Nierfunktioun, a verlangsamt och den Alterungsprozess (wien weess, vläicht huet den Ausdrock "verjéngend Äppel" e komplett wëssenschaftleche Kontext).
Et ass derwäert ze bemierken datt Äppeljus hëlleft Cholesterinspiegel ze senken a Gewiichtsverloscht fördert. Et gëtt och eng Meenung datt e Glas Äppeljus, deen all Dag verbraucht gëtt, Ären Dokter ersetzt. A mir wäerten d'Recht iwwerginn fir dës Ausso an den Hänn vu Wëssenschaftler ze beweisen.
Et gi Restriktioune fir d'Benotzung vun Äppeljus fir Leit mat enger héijer Aciditéit. Et gëtt och net empfohlen fir Leit mat Mauere.
Weider wäerte mir eng kleng Ukënnegung vun anere populäersten natierlechen Uebstjus maachen an d'Verhältnis vun hirer Nëtzlechkeet an negativen Impakt op de mënschleche Kierper.
Also, Ananasjus-gutt, natierlech, natierlech, Dir hutt iwwer d'Superfäegkeet vun dësem Jus héieren fir Fett a kuerzer Zäit ze verbrennen. Wousst Dir datt Ananasjus och d'Gehiraktivitéit verbessert, d'Bluttgefässer stäerkt, e Mëttel fir d'Préventioun vu Schlaganfall ass, de Getränk ass och en natierlechen Antiseptikum a gëtt benotzt fir Erkältung ze vermeiden, an dëst ass net eng komplett Lëscht vun de positiven Eegeschafte vun Ananas Jus.
Awer et ginn och Nodeeler - mat reegelméisseger Notzung gouf d'Zerstéierung vum Zänn Email ugemellt, Leit mat héijer Aciditéit a Gastritis sinn och besser dervun ofzeginn.
Drauwejus - botzt d'Nieren an d'Liewer vun Toxine. Kontraindizéiert bei Patienten mat Diabetis mellitus, Magen -Geschwüre, Häerzkrankheeten.
Aprikosjus - verbessert d'Erënnerung, erhéicht d'Effizienz, stäerkt den Häerzmuskel. Net recommandéiert fir Diabetiker.
Zitrusjus - hëlleft am Kampf géint Adipositas, verbessert d'Verdauung. Kontraindizéiert bei Leit mat héijer Aciditéit. Leit mat Allergien solle mat Vorsicht drénken.
Geméisjus sinn op kee Fall méi schlecht an der Nëtzlechkeet wéi Uebstjus. Awer mir kënnen se och net vergläichen, well se éischter en Zousaz zu Uebstjus sinn, well e puer Uebst déi Vitaminnen net enthalen, déi Geméis enthält, a vice versa. Geméisjusen hëllefen d'Assimilatioun vu Proteinen, Fette an aner wesentlech Substanzen duerch de Kierper ze verbesseren, hëllefen den Appetit ze verbesseren, d'Darmmikroflora normaliséieren, a sinn en exzellent Mëttel fir de Kierper vun cumuléierten Toxine ze botzen.
Loosst eis e puer Wierder soen iwwer d'Virdeeler vun e puer Aarte vu Geméisjus.
Muertjus ass nëtzlech well et d'Verdauung verbessert, d'Visioun verbessert, an et kann och hëllefen Kriibs ze vermeiden. Vitamin A, fonnt am Muertjus, ass déi bescht Form fir d'Absorptioun am mënschleche Kierper. Et ass och ze bemierken datt Karottenjus d'Fäegkeet huet de Kierper d'Resistenz géint Infektiounen ze erhéijen, verbessert den Toun an d'Immunitéit. An ee méi klengen awer agreabele Plus vu Muertjus - dank dem Karotin, deen et enthält, wat eng méi Produktioun vu Melanin am mënschleche Kierper verursaacht, beaflosst et e schéine a gläichméissegen Téin. Dofir, mam Ufank vun der Plagesaison, ass et derwäert ze berücksichtegen. Wéi och ëmmer, Leit mat Darmkrankheeten solle virsiichteg sinn wann Dir Muertjus drénkt.
Tomatenjus - ka mat héije Cholesterin, Anämie benotzt ginn; recommandéiert fir Pfleegmammen. Kontraindikatiounen: Magenkrankheeten.
Kohlsaft - hält den Verdauungssystem gesond, mécht Zänn a Schanken staark. Et geet gutt mat Ananasjus. Behandelt Neurosen an Insomnia. Net fir Mo.
Rübenjus - hëlleft den Blutdrock ze senken, et gëtt fir hypertensiv Patienten empfohlen. Räich u Kalium, Eisen, Magnesium. Et ass nëtzlech fir Verstopfung, Insomnia a Stress. Ganz nëtzlech wärend der Schwangerschaft. Keng spezifesch Kontraindikatiounen goufen identifizéiert. D'Ausnam ass individuell Intoleranz, gutt, exzessiv Notzung.
Vill Diaken si voller Sätze iwwer d'Effektivitéit vu schnelle Gewiichtsverloscht wann Dir natierlech Jusen benotzt. Loosst eis probéieren et erauszefannen.
Tatsächlech ass d'Benotzung vun natierleche Jus beim Diät wesentlech. Si hëllefen dem Kierper essentiell Vitaminnen a Mineralstoffer ze bidden. Awer dëst heescht net datt Dir all Dag Liter vu verschiddene Jusen absorbéiere musst, loosse Jusen aus Päck (mir schwätzen e bësse méi spéit iwwer Jusen aus Päck). Jusen sollen nëmme frësch gepresst ginn a a bestëmmte Quantitéiten; et ass recommandéiert se direkt no der Virbereedung ze drénken.
Ier Dir Jus an Ärer Diät enthält, musst Dir erausfannen ob et Iech allergesch Reaktiounen verursaacht an ob säi reegelméissege Konsum d'Gesondheet vun engem vun den Organer oder d'Gesondheet am Allgemengen beaflosst. Denkt drun, de Kierper wäert souwisou Stress wärend der Diät erliewen, an all Zorte vun Experimenter, och d'Benotzung vun natierleche Jusen, kann Är Gesondheet negativ beaflossen.
An elo, wéi versprach, e puer Wierder iwwer d'Jusen aus dem Package. Ier Dir frësch gepresste Jus an eng Täsch "leet", gëtt e gekacht an zousätzlech pasteuriséiert.
Hiersteller enthalen och verschidde Additive am Jus fir de Goût ze verbesseren an d'Regalzäit ze erhéijen. A fir d'Produktioun vun exotesche Jusstypen, an der Regel, ginn déi allgemeng Uebst geholl, zum Beispill Äppel. Mir kënnen Diäten opreegen, awer de Jus aus dem Package enthält eng enorm Quantitéit un Zocker, wat op kee Fall fir Gewiichtsverloscht féiert.
Loosst eis all dat uewe resuméieren. Wann Dir eng vun de Jusen benotzt, musst Dir wësse wéini ophalen.
Sidd gesond!