Kalorie Inhalt vu Kéis a Kéisprodukter

Kalorie Inhalt vu Kéis a Kéisprodukter

Inhalter

Kaloriengehalt
Den Inhalt vu Vitaminnen a Kéis a Kéisprodukter:
Den Inhalt vu Mineralstoffer a Kéis a Kéisprodukter:

Kaloriengehalt

Kéis a Produkter aus Kéis	Kalorie (kcal)	Protein (Gramm)	Fats (Gramm)	Kuelenhydrater (Gramm)
Curd	110	22	0.6	3.3
Kéis 2%	114	20	2	3
Kéis 4%	136	21	4	3
Kéis 5%	145	21	5	3
Quark 9% (fett)	169	18	9	3
Kéis 11%	178	16	11	3
Kéis 18% (fett)	236	15	18	2.8
D'Mass vum Curd ass 16.5% Fett	232	12	16.5	9.5
Gewiicht Quark 20% Fett	287	11.5	20	14.5
D'Mass vun der Curd mat Rosinen 23% Fett	345	7.1	23	27.1
Glace Fudder vun 10.9% Fett	270	9.4	10.9	33.1
Glace Fudder vun 27.7% Fett	413	7.9	27.7	32.6
Quark 8% Fett	181	15	8	11.5
Kéisexamen: 16,5% Fett	238	12	16.5	9.5
Kéisexamen: 23% Fett	319	9.1	23	18.5
Déi liddereg Kniddelen gekacht	173	13.2	7	13.8
Kasserol fettarme Quark	168	17.6	4.2	14.2
Cheesecakes vun nonfat Hüttenkäse	183	18.6	3.6	18.2

Den Inhalt vu Vitaminnen a Kéis a Kéisprodukter:

Kéis a Produkter aus Kéis	Vitamin A	Vitamin B1	Vitamin B2	Vitamin C	Vitamin E	PP Vitaminnen
Curd	0 mcg	0.04 mg	0.25 mg	0.5 mg	0 mg	0.4 mg
Kéis 2%	10 μg	0.04 mg	0.25 mg	0.2 mg	0 mg	0.5 mg
Kéis 4%	31 mcg	0.04 mg	0.26 mg	0.5 mg	0.1 mg	0.4 mg
Kéis 5%	33 mcg	0.04 mg	0.26 mg	0.5 mg	0.1 mg	0.4 mg
Quark 9% (fett)	55 mcg	0.04 mg	0.27 mg	0.5 mg	0.2 mg	0.4 mg
Kéis 11%	65 mcg	0.04 mg	0.27 mg	0.5 mg	0.2 mg	0.4 mg
Kéis 18% (fett)	110 mcg	0.05 mg	0.3 mg	0.5 mg	0.3 mg	0.3 mg
D'Mass vum Curd ass 16.5% Fett	50 mcg	0.03 mg	0.3 mg	0.5 mg	0.1 mg	2.2 mg
Gewiicht Quark 20% Fett	132 mcg	0.03 mg	0.3 mg	0.5 mg	0.4 mg	0.2 mg
D'Mass vun der Curd mat Rosinen 23% Fett	g 142	0.04 mg	0.24 mg	1 mg	0.4 mg	0.3 mg
Glace Fudder vun 10.9% Fett	27 mcg	0.03 mg	0.26 mg	0.4 mg	0.3 mg	0.4 mg
Glace Fudder vun 27.7% Fett	88 mcg	0.03 mg	0.26 mg	0.4 mg	0.5 mg	0.4 mg
Quark 8% Fett	43 mcg	0.04 mg	0.27 mg	0.5 mg	0.2 mg	0.4 mg
Kéisexamen: 16,5% Fett	110 mcg	0.03 mg	0.3 mg	0.5 mg	0.3 mg	0.2 mg
Kéisexamen: 23% Fett	g 142	0.03 mg	0.3 mg	0.5 mg	0.4 mg	0.3 mg
Déi liddereg Kniddelen gekacht	48 mcg	0.05 mg	0.2 mg	0.2 mg	0.3 mg	0.5 mg
Kasserol fettarme Quark	23 mcg	0.05 mg	0.24 mg	0.3 mg	0.9 mg	0.6 mg
Cheesecakes vun nonfat Hüttenkäse	10 μg	0.08 mg	0.25 mg	0.3 mg	1 mg	0.8 mg

Den Inhalt vu Mineralstoffer a Kéis a Kéisprodukter:

Kéis a Produkter aus Kéis	KaliumiodidPëlle	Kalzium	Magnesium	Phosphorgehalt	Natrium	Iron
Curd	117 mg	120 mg	24 mg	189 mg	44 mg	0.3 mcg
Kéis 2%	78 mg	120 mg	24 mg	180 mg	35 mg	0.3 mcg
Kéis 4%	112 mg	164 mg	23 mg	220 mg	41 mg	0.4 μg
Kéis 5%	112 mg	164 mg	23 mg	220 mg	41 mg	0.4 μg
Quark 9% (fett)	112 mg	164 mg	23 mg	220 mg	41 mg	0.4 μg
Kéis 11%	112 mg	160 mg	23 mg	224 mg	41 mg	0.3 mcg
Kéis 18% (fett)	112 mg	150 mg	23 mg	220 mg	41 mg	0.5 mcg
D'Mass vum Curd ass 16.5% Fett	112 mg	135 mg	23 mg	200 mg	41 mg	0.4 μg
Gewiicht Quark 20% Fett	112 mg	135 mg	23 mg	200 mg	41 mg	0.4 μg
D'Mass vun der Curd mat Rosinen 23% Fett	165 mg	120 mg	23 mg	170 mg	40 mg	0.5 mcg
Glace Fudder vun 10.9% Fett	131 mg	105 mg	35 mg	158 mg	25 mg	1.4 mcg
Glace Fudder vun 27.7% Fett	154 mg	114 mg	39 mg	186 mg	33 mg	g 1.5
Quark 8% Fett	101 mg	148 mg	21 mg	198 mg	37 mg	0.4 μg
Kéisexamen: 16,5% Fett	112 mg	135 mg	23 mg	200 mg	41 mg	0.4 μg
Kéisexamen: 23% Fett	112 mg	135 mg	23 mg	200 mg	41 mg	0.4 μg
Déi liddereg Kniddelen gekacht	81 mg	74 mg	18 mg	143 mg	267 mg	0.6 μg
Kasserol fettarme Quark	127 mg	113 mg	23 mg	183 mg	415 mg	0.5 mcg
Cheesecakes vun nonfat Hüttenkäse	141 mg	132 mg	30 mg	198 mg	425 mg	0.6 μg

Virdrun Post: Kaloriegehalt vun Eeër an Eeërprodukter

Nächste Post: Kalorie Inhalt vu frësche Jusen (Dësch)

Hannerlooss eng Äntwert