Moien léif Blog Lieser! Jidderee vun eis op d'mannst eemol a sengem Liewen konfrontéiert mat esou engem Prozess wéi Adaptatioun un eng nei Aarbechtsplaz. Dëst ass just e kolossale Stress fir de Kierper, well e verstäerkten Niveau vun Besuergnëss net ganz gutt fir d'Gesondheet ass. D'Adaptatioun selwer dauert ongeféier zwou Wochen, awer heiansdo méi laang. Et hängt vun Ären internen Ressourcen a Fäegkeet un nei Konditiounen unzepassen.
Är Zukunft hänkt vun deenen éischte Wochen of, wéi Dir et fäerdeg bruecht hutt der Direktioun Är Kompetenz ze weisen, wéi eng Bezéiunge mat de Kollegen ugefaang hunn an ob Dir Är Plaz konnt huelen a fille wou Dir bequem a roueg sidd. Dofir, haut wäert ech Empfehlungen deelen wéi een erfollegräich duerch dëse schwieregen, awer noutwendege Prozess geet.
Perioden
- D'Period vun akuter Adaptatioun (Et dauert ongeféier engem Mount, heiansdo zitt et bis zu 2). Normalerweis gëtt et zu dëser Zäit e Verglach mat der fréierer Aarbechtsplaz, jee no der Perceptioun vun der neier. Wann et ze vill Angscht a Suergen ass, ass et eng héich Wahrscheinlechkeet vu Gefiller a Gedanken, datt hien e Feeler gemaach huet, wat méi einfach war, vläicht méi schlëmm, awer op d'mannst alles war vertraut a verständlech. Oder vice versa, exzessiv Charme, wann et schéngt datt Dir d'Plaz vun Ären Dreem fonnt hutt an elo wäert et anescht a wonnerbar sinn. Et endet de Moment wou Dir ufänkt d'Realitéit ze bemierken. Net alles ass sou eensäiteg, oder schlecht, oder gutt, wann Dir Iech fillt datt Dir scho zouversiichtlech sidd an déi zougewisen Aufgaben erfollegräich sinn. Et gëtt praktesch keng Angscht, den Aarbechtsdag gëtt prévisibel, an ënner Kollegen ginn et déi, déi wierklech frou sinn Iech ze gesinn a mat deenen d'Bezéiungen ugefaang hunn ze bilden.
- Zweet Period fänkt vum zweete Mount un a bis zu ongeféier 5-6 Méint. D'Proufzäit ass vergaangen, d'Ufuerderunge kënne méi héich ginn, an d'Persoun huet sech e bëssen entspaant, well hien sech mat de schwieregste fir sech selwer bewältegt huet, sech mat den Aufgaben vertraut huet an d'Firma ass. Awer tatsächlech ass déi formell Etapp passéiert, an elo kënnen d'Autoritéiten erlaben, mat enger méi grousser Laascht, d'Aarbecht ze kritiséieren. Dofir accumuléieren Reizung a Roserei, Enttäuschung a Ressentiment. Dëst ass sou e Moment vun der Kris, an et hänkt vun den internen Ressourcen vun enger Persoun of, ob hien ophalen oder ophalen, net fäeg ass mat Stress a Schwieregkeeten ze këmmeren.
- Fasteningfänkt no sechs Méint un. D'Haaptprobleemer sinn hannert, d'Persoun huet seng Plaz ënnert de Kollegen fonnt, huet sech gutt mat internen Traditiounen a Fundamenter vertraut an erfëllt seng Flichten erfollegräich.
Zorte
- berufflech. Et besteet doran, d'Spezifizitéite vun der Aarbecht ze beherrschen an ze léieren. Ofhängeg vum Aktivitéitsberäich, zum Beispill, gëtt e Briefing duerchgefouert, oder e Senior Employé gëtt zougewisen, deen d'noutwendeg Wëssen bréngt an iwwerdréit, vun deem d'Manéier vun der Kommunikatioun an d'Behuele vun de Cliente soll ugeholl ginn. Heiansdo gëtt eng Rotatioun arrangéiert, dat heescht, en Newcomer schafft e bëssen an all Industrie vun der Firma, da studéiert hien d'Aktivitéite vun der Entreprise besser a bewosst d'Nuancen.
- Psychophysiologesch. Dëst ass d'Adaptatioun vun engem neie Mataarbechter un nei Aarbechtsbedingunge fir hien. Dat heescht, hien equipéiert seng Plaz, leet déi néideg Pabeieren a seng Saachen aus, wéi hie wëll, oder wéi d'Reglementer verlaangt.
- Social, oder sozio-psychologesch. Heiansdo déi schwéierst vun allen Typen. Nämlech well et heescht d'Grënnung vu kollegialen a beruffleche Relatiounen. Et kann an der Zäit verspéit ginn, wéinst verschiddenen Ëmstänn, zum Beispill, perséinlech Charakteristiken, intern Ressourcen vun engem Newcomer, oder d'Spezifizitéiten vun der etabléierter Equipe. Et gëtt sou eppes wéi «Mobbing», also «hazing», nëmmen um Aarbechtsmaart. Verfollegung oder ongerecht Behandlung vun der Équipe par rapport zu engem Employé.
Ursaache vu Mobbing
- Wann vill Spannungen am Team selwer accumuléiert, awer et gëtt kee Wee fir dës Spannung fir eng laang Zäit, da kann et gutt op eng nei Persoun "schéissen", déi net sou vertraut ass, a wärend hien méi wéi en Objet ass , well Relatiounen hunn net gemaach.
- D'Chefe wësse net wéi d'Leit verwalten, Ziler, Strategien a Prioritéite setzen, dofir kënne se de Mikroklima ënner de Mataarbechter beaflossen.
- Falsch etabléiert Kommunikatiounskanal tëscht Gestioun an Ënneruerter, an dësem Fall, de Besëtz vun all Informatioun verursaacht d'Illusioun vu Muecht an engem vun de Kollegen, déi hien manipuléiert.
- Wann eng Firma an der Kris ass, gëtt heiansdo de Mobbing kënschtlech arrangéiert, sou datt Dir um Enn vun der Proufzäit selwer wëllt opzehalen, well Dir fir déi zougewisen Zäit zimlech haart geschafft hutt, alles Bescht ze ginn. Oder sot, Dir sidd net ausgewielt, well Dir net gepackt hutt, awer dëst ass de Fall, wann et ze vill ongerechtfäerdegt Fuerderunge vun der Direktioun géint Iech ginn.
Dir kënnt méi iwwer Mobbing hei liesen.
Recommandatiounen
Gitt Iech selwer d'Méiglechkeet fir lues a lues anzegoen, Dir sidd op eng nei Plaz komm, an och wann Dir gutt an de Spezifizitéite vun der Aarbecht beherrscht sidd, musst Dir suergfälteg op d'Ëmwelt kucken, an där Dir Iech fannt.
An dëst bedeit datt Dir am Ufank d'Tatsaach erkennen musst datt Dir am Ufank ängschtlech sidd, an eventuell onwuel. An dat ass an der Rei.
Maacht Iech net séier a setzt keng super Aufgaben. Studéiert Är Aarbechtsverantwortung, soss kënnen d'Kollegen als Oldtimer Aufgaben op Iech verréckelen, déi Dir net verlaangt ze maachen.
- Bedenkt datt et um éischten Aarbechtsdag ganz vill Informatioun gëtt, kritt en Tagebuch an deem Dir net nëmmen Momenter am Zesummenhang mat Äre Flichte schreift, mee och Nimm, Familljen, Positiounen, Telefonsnummeren, Bürosplazen, asw. op.
- Stellt Froen ouni Angscht domm ze kucken, wat Dir méi iwwer d'intern Routine versteet, wat Dir méi séier wäert falen. Et ass besser nach eng Kéier ze klären wéi Feeler ze maachen a probéieren se ze korrigéieren.
- Smile, de gudde Wëllen wäert Iech iwwerwannen, well Dir net nëmmen d'Mataarbechter genau kuckt, et ass och wichteg fir si ze verstoen wat fir eng Persoun bei hinnen komm ass.
- Am Ëmgang mat aneren ass et wichteg ze léieren tëscht Offenheet a Vorsicht ze balanséieren. Dat ass, sot am Ufank net, fir Frënn méi séier ze maachen, iwwer eppes perséinleches wat spéider géint Iech "spille" kann. Awer net komplett zoumaachen, soss alarméiert et a setzt Iech géint Iech selwer. Besonnesch Dir sollt net negativ iwwer déi fréier Aarbechtsplaz a Klatsch schwätzen. Ethik, wann Dir net kennt, weess wéi Dir nolauschtert an un de Prinzip vun der Vertraulechkeet hale kënnt, gëtt Iech eng besser Chance fir Kollegen an direkt Superieuren ze gewannen.
- Fannt eraus iwwer existéierend Traditiounen, vläicht e puer wäerten Iech ganz nëtzlech sinn. Zum Beispill gëtt a verschiddene Firmen ugeholl datt den Newcomer Schneekereien bréngt an den Dësch deckt. Dat hëlleft sech géigesäiteg kennen ze léieren an an engem méi oder manner informelle Kader méi no ze kommen. Et ass nëmme wichteg fir etabléiert Traditiounen a Reegelen ze berücksichtegen, an net Ären eegenen an de fréien Deeg aféieren, soss wäert den Effekt de Géigendeel sinn.
- Et ass wichteg fir Är Grenzen opzestoen, sanft awer zouversiichtlech, besonnesch wa se probéieren an der éischter Etapp vun Iech ze profitéieren. Dat ass, Aarbecht unzehuelen, déi Dir net maache sollt. Heiansdo funktionéiert de psychologesche Schutz, eng Persoun wëll wierklech freeën a fäert, datt hien am Fall vun Oflehnung refuséiert gëtt, oder hie probéiert "Curry Faveur" fir appréciéiert a gemierkt ze ginn. Awer dëst ass eng Fal déi eng Persoun fir sech selwer arrangéiert, well an Zukunft wäert et ëmmer méi schwéier ginn ze soen: "Nee".
- Sidd Gedold, wann ufanks eppes net wéi geplangt a wollt goen, mat der Zäit gëtt alles besser a falen op der Plaz, den Haapt Saach ass net opzeginn. Et gëtt wéineg statesch am Liewen, alles kann geännert ginn, den Haapt Saach ass Är Mängel bewosst ze sinn an se ze korrigéieren. Wat d'Aarbechtsnuancen ugeet, ass et besser wann d'Autoritéiten iwwer Är Feeler vun Iech léieren, an net vun engem aus der Equipe.
- Bereet Iech op Geschlecht Nuancen. Dat ass, Leit vum selwechte Geschlecht ginn normalerweis als Konkurrent ugesinn. Hutt keng Angscht vun dëser oder vermeiden Konkurrenz. Dëst bedeit datt Dir als gläich wéi Iech selwer bewäert gi sidd, oder souguer besser op iergendeng Manéier, sollt net als Feindlechkeet geholl ginn. Leider, heiansdo, besonnesch an der Dammenequipe, musst Dir verstoppt Agressioun widderstoen, dat heescht net direkt riicht, mä mat Hëllef vu Klatsch, dreckeg Tricken oder Rotschléi ginn, déi schiedlech sinn. Wann eng Fra an eng männlech Equipe kënnt, gëtt se einfach ugeholl, awer net als gläichberechtegt a professionell ugesi. Dofir musst Dir schweessen fir Unerkennung ze verdéngen. E Mann an enger Fra, am Géigendeel, gëtt direkt unerkannt, awer da kënne se sech mat exzessive Opmierksamkeet, Coquetry a Flirten beméien.
- Kuckt Iech méi no un a wielt en Employé deen Dir mengt dee Beschten ass, a beméit Iech de selwechten Niveau z'erreechen, léiert vun him, dëst motivéiert Iech fir perséinlech a berufflech Wuesstum.
Wéi Stress ze entlaaschten
- Weeër fir iwwerschësseg Spannungen ze entlaaschten sinn haaptsächlech mat Visualiséierungstechniken verbonnen. Dir kënnt léieren wéi dëst a mengem Artikel iwwer Alpha Rendering gemaach gëtt. Fir de Prozess vun der Meeschterleeschtung vun enger neier Plaz ze erliichteren, stellt Iech vir, am beschten, virum Schlafengehen an op der Virowend vum Aarbechtsdag, datt Dir an Ärem Büro sidd. Probéiert et just am klengsten Detail virzestellen, bis do wou de Pen läit. Stellt Iech vir datt Dir Flichten iwwerholl hutt an Dir maacht super.
Dës Übung hëlleft fir onnéideg Besuergnëss ze entlaaschten, fir net nëmme Suergen ze maachen, et ass besser dës Energie an eng agreabel Richtung ze riichten, sou datt d'Adaptatioun méi einfach ass.
- Wann ënnert de Mataarbechter eng Persoun ass, déi Iech scho ganz désagréabel ass, oder vläicht souguer e Patron, deen Dir kee Recht hutt Är Meenung auszedrécken, an et ass schiedlech fir Roserei an Iech selwer ze sammelen, da kënnt d'Transformationsmethod zur Rettung . Wéi geschitt et normalerweis wann eppes staark negativ Gefiller bei eis verursaacht? Dat ass richteg, mir probéieren déi onsympathesch Situatioun ze wiesselen an ze vergiessen. Mä wéi d'Gléck et hätt, geet et net, eis Psyche ass also geschützt. Dir sollt de Géigendeel maachen. Ënnerwee heem, oder wou et och ëmmer passt, stellt Iech vir op der Plaz vun dësem Schäiss. Reproduzéieren seng Gaang, Aart a Weis vu schwätzen, Gesten, asw. Spillt mat dësem Bild. Dës Übung ass ganz ressourcevoll, well, nieft der Tatsaach, datt d'Agressioun legaliséiert ass, d'Spannung passéiert, an heiansdo geschitt Abléck, op der Plaz vum Täter ze sinn, kënne mir verstoen wat genee hie wollt soen a firwat hien et gemaach huet.
Konklusioun
Dat ass alles, léif Lieser! Schlussendlech wëll ech recommandéieren mäin Artikel ze liesen "Methoden fir d'Motivatioun fir Erfolleg ze diagnostizéieren an d'Haapt Weeër fir säin Niveau ze erhéijen",an dann, vertrauen op intern Ressourcen a Wëssen, Dir wäert einfach duerch d'Adaptatioun Period an all seng Zorte goen.
Wann dësen Artikel fir Iech nëtzlech war, kënnt Dir et op Är sozial Netzwierker addéieren. Netzwierker, d'Knäppercher sinn um ënnen. Et wäert fir Iech nëtzlech sinn, an ech si frou.
Merci a bis geschwënn op de Blog Säiten.