Gudden Dag fir all! Si soen datt eng Persoun déi keng Ziler an Striewen huet ass wéi e Schëff ouni Helm a Kapitän, deen einfach an der Wäisheet vum Ozean dreift, riskéiert op Riff ze falen. Tatsächlech, wa mir net genau wësse wou mir wëllen ukommen, gi mir just mam Floss, a waarden op e Wonner, deen zu eppes Gutts féiert. An haut wëll ech Iech invitéieren d'Geforen ze berücksichtegen, zu deenen e Liewen ouni Zweck féiert, wéi och d'Grënn firwat dat geschitt.
Geforen a Konsequenzen
Vu fréieren Artikelen, wéi zum Beispill déi iwwer Spillsucht a sozial Netzwierker, zum Beispill, wësst Dir dat
Sucht ass en onbewosst Wee fir Äert Liewen ze huelen.
Wann eng Persoun keng aner Weeër fënnt fir seng Energie a Bedierfnesser ze realiséieren. Datselwecht kann iwwer Zillosegkeet gesot ginn. Den Zoustand, deen zu esou engem Moment erlieft gëtt, ass ganz ähnlech wéi Depressioun, déi, wéi Dir wësst, kierperlech Gesondheet beaflosse kann, an extremen Fäll zu Suizid oder Doud.
Fir meng Wierder z'ënnerstëtzen, wëll ech als Beispill d'Resultater vun der Fuerschung vu Wëssenschaftler vun der japanescher Medical University zitéieren. Si hunn eng Grupp vun 43 Leit fir siwe Joer gefollegt, 5% vun deenen behaapten keen Zweck am Liewen ze hunn. Um Enn vun der Fuerschung hunn d'Wëssenschaftler iwwerraschend Resultater geliwwert. 3 Sujeten stierwen wéinst Suizid oder Krankheet. D'Zuel vun den Doudesaffer aus der Zilloser Grupp huet d'Zuel vun de gezielte Leit ëm annerhallef Mol iwwerschratt. Déi heefegst Ursaach war zerebrovaskulär Krankheet.
Tatsächlech, wann eng Persoun net weess wat hie wëll, seng Aktivitéiten net plangt, schéngt hien ze erstécken. Hien verbréngt all Minutt vu sengem Liewen an Duercherneen an Besuergnëss, net seng Besoinen zefridden, ausser fir physiologesch. Dofir hunn ech eng Analogie mat Zombien ginn, déi op der Sich no Iessen wanderen, mat deenen se net zefridden sinn a keng Zefriddenheet oder Freed erliewen.
Ursaachen
- Mangel u Verantwortung fir Äert Liewen. Wéinst der Angscht fir verantwortlech ze sinn fir d'Konsequenze vun hiren Handlungen ass et méi einfach fir eng Persoun all seng Energie ze verbréngen op der Sich no Ausried oder Schold. No allem ass et vill méi einfach ze soen datt et d'Elteren war, déi d'Universitéit mat engem oninteressante Beruff fir hien gewielt hunn. Et ass méi schwéier fir Iech selwer zouzeginn datt Dir déi falsch Wiel gemaach hutt oder datt Dir net prett war et ze maachen. An elo, amplaz d'Situatioun ze korrigéieren an de Risiko ze huelen, d'Gebidder ze entdecken, déi just aus der Gewunnecht Dag fir Dag unzéien, wat net Freed bréngt. Wann eng Infantil, also eng onverantwortlech Persoun, e "gudden Zauberer" oder e "Wonner" erwaart ouni eleng ze handelen, féiert dat nëmmen zu Enttäuschung.
- Niddreg Selbstsécherheet. Leider, heiansdo geschitt et datt eng Persoun mengt datt hien eppes net verdéngt. Hie gëtt gewinnt d'Interesse vun aneren zefridden ze stellen, déi senger Meenung no wäertvoll a méi glécklech sinn. De Grond läit an der Kandheet, wann d'Elteren an anerer him beschëllegt, devaluéiert oder ignoréiert hunn. An hei sinn zwou Méiglechkeeten fir d'Entwécklung vun Evenementer, entweder hien, opwuessen, probéiert d'Unerkennung vun aneren ze gewannen, oder vice versa, mengt hien, datt hien kee Recht huet eppes ze wënschen, an nach méi, hien ass net kapabel ze erreechen .
- Angscht virum Versoen. D'Schimmt vum Echec liewen ass heiansdo sou gëfteg datt eng Persoun e Choix mécht fir Inaktiounsfäegkeet, ass bereet seng Wënsch an Ambitiounen opzeginn, just net ze konfrontéieren. Et ass méi einfach mat deem wat Dir hutt ouni Är Komfortzone ze verloossen, wéi fir d'Realiséierung vum Zil ze bewegen, Angscht ze maachen d'Saachen méi schlëmm ze maachen. An dofir sinn d'Leit bereet vill ze erdroen, souguer Gewalt an d'Erkenntnis datt d'Liewen sënnlos an eidel ass.
- Ignoranz. An der Schoul gi mir vill geléiert, awer leider ignoréiere se dat Wichtegst - d'Fäegkeet fir Ziler ze setzen an se z'erreechen. Heiansdo kënnen d'Elteren, well se selwer net verstinn, wéi dat gemaach gëtt, d'Wëssen a Fäegkeeten un d'Kanner iwwerdroen. Dës Kanner mat der Zäit mierken einfach net d'Wichtegkeet vun dësem Prozess.
Léisunge Weeër
- Éischt vun all, natierlech, ass et wichteg iwwer de Sënn vun Ärem Liewen ze denken, firwat et Iech ginn ass a wat Dir fir Iech selwer an anerer maachen kann. Wann eng Persoun net weess firwat hien lieft, da wäert hien natierlech Schwieregkeeten hunn mat Wënsch an Striewe. Wou kritt Dir d'Energie a Kraaft fir all Moien aus dem Bett ze kommen? Liest den Artikel iwwer d'Sich no der Sënn vum Liewen, et hëlleft mat dësem Thema ze këmmeren.
- Elo ass et Zäit d'Zil ze definéieren. Mee et gi Fallfäegkeeten op déi Dir kënnt stousse, nämlech Problemer mat der Motivatioun. Déi. mat der Zäit, d'Realiséierung datt d'Zil net d'selwecht ass, an heiansdo ginn et Hindernisser op de Wee, déi Dir net wëllt iwwerwannen. D'Präsenz vum Zil selwer hëlleft d'Ressourcen vum Kierper ze mobiliséieren, Energie an Inspiratioun ze ginn, awer dëst ass net genuch. Et ass néideg d'Deadline fir et z'erreechen kloer ze definéieren, Weeër ze analyséieren fir méiglech Schwieregkeeten ze léisen, an natierlech e Schrëtt-fir-Schrëtt Plang auszeschaffen. Dëst wäert e Gefill vu Verantwortung fir de Prozess ginn, sou ass déi mënschlech Psychologie déi Bewosstsinn erfuerdert. Soss gëtt et e Risiko fir op déi geringsten Onrou an d'Comfortzone zréckzekommen, d'Schold op d'Ëmstänn ze verréckelen a weider mam Floss ze goen. Ech recommandéieren en Artikel iwwer effektiv Zäitmanagement ze liesen, wou ech am Detail d'Weeër beschriwwen hunn fir Aktivitéiten ze plangen. Wéi och direkt en Artikel iwwer déi richteg Zilsetzung.
- Nodeems Dir den Opstig vun der Energie gefillt hutt, ass et wichteg direkt unzefänken ze handelen fir d'Méiglechkeet auszeschléissen fir an den üblechen Zoustand zréckzekommen. Schafft op Selbstschätzung, identifizéieren d'Faktoren déi Iech motivéiere fir aktiv ze sinn, et gi vill Artikelen um Blog déi Iech hëllefen.
- Denkt drun, Zombien liewen net e räicht a glécklecht Liewen gefëllt mat Andréck a verschiddenen Erfarungen? Dofir maacht Är eege Varietéit andeems Dir Sport spillt, op Reesen oder souguer e Spadséiergank am Park mécht. Fänkt un ze maachen wat Dir gewéinlech refuséiert ze maachen. Vläicht sidd Dir fir eng Datum oder e Besuch fir eng laang Zäit geruff ginn, mee fir e puer Grënn Dir haartnäckege widderstoen? Et ass Zäit den alldeegleche Liewensstil ze änneren an Iech selwer méi no ze kommen, fir Iech selwer ze bemierken. Meditatioun kann domatter hëllefen, mat der Hëllef vun där Dir net nëmmen Är Gesondheet verbessert, mee och an Är Séil kuckt, Gedanken lauschtert an d'Realitéit bemierkt. Sicht net no Ausrieden, liest en Artikel iwwer d'Grondlage vun der Meditatioun, an andeems Dir op d'mannst 10 Minutten den Dag widmen, fänkt Dir schonn un Äert Liewen e bëssen ze änneren.
- Iwwerdenkt Är Haltung zu Feeler, well soss, wann Dir Iech net verwiesselt hutt, wéi kënnt Dir Erfahrung a Wëssen sammelen? Dëst ass tatsächlech eng Ressource an eng Chance fir perséinlech Entwécklung. Et gëtt keng eenzeg Persoun déi keng Feeler gemaach huet an a senger Liewensgeschicht keng Situatiounen hat fir déi hien sech schummen oder ongenéiert ass.
Konklusioun
Dat ass alles, léif Lieser! Live, awer existéiert net, schätzt all Dag wou Dir wunnt, setzt et net méi spéit, loosst Zombien nëmmen a Filmer sinn, an ech wënschen Iech Freed an Erfolleg! Abonnéiert Iech op Updates, mir wäerte zesummen op eis Ziler réckelen. Ech bericht periodesch iwwer meng Ziler hei um Blog.