Wann Dir Zocker schneit fir Äert Risiko fir Diabetis ze reduzéieren, da sinn natierlech Séisser Är Wiel.) Hir Energiewäert ass 1,5-2 Mol méi niddereg wéi dee vum Zocker. Wéi och ëmmer, fir Gewiichtsverloscht, sou Séisser sinn net gëeegent, well hunn en héije Kaloriegehalt... An Sorbitol a Xylitol, iwwregens, mat exzessiver Notzung, verursaacht Duerchfall an fördert d'Entwécklung vu Cholezystitis.
Et schéngt, datt da musst Dir op künstlech Séisser oppassen. Allerdéngs net all sou einfach. A Russland, déi beléifsten (an erlaabt!) Sacharin, Cyclamat, Aspartam an Acesulfam.
Sacharin séisser wéi Zocker an der Moyenne 300 Mol. Studie weisen datt dës Substanz bäidréit d'Entwécklung vu Kriibs a beaflosst d'Exacerbatioun vun der Galsteekrankheet, an ass och kategoresch contraindicated an der Schwangerschaft. Verbannt an den USA, Kanada an der Europäescher Unioun.
Acesulfam méi séiss wéi Zocker 200 Mol. Et gëtt dacks zu Glace, Séissegkeeten, Soda bäigefüügt. Et ass schlecht opléisbar an enthält Methylalkohol, deen beaflosst negativ op d'Herz-Kreislauf- an Nervensystemera kann och süchteg sinn. Verbannt an den USA.
aspartame bal 150 mol méi séiss wéi Zocker. Et gëtt normalerweis mat an gemëscht. Et ass an iwwer 6000 Produktnimm präsent. Unerkannt als geféierlech vu villen Experten: kann Epilepsie provozéieren, chronesch Middegkeet, Diabetis, mental Verzögerung, Gehirtumoren an aner Gehirerkrankungen... Kontraindizéiert bei schwangere Fraen a Kanner. Am Fall vun Iwwerdosis verursaacht et Gedächtnisverloscht, Krankheeten vun der Fortpflanzungsorganer, Krampelen, Gewiichtsgewënn an aner grave Problemer. Iwwerraschend, mat all de beschriwwenen Effekter, ass et ëmmer nach net an engem vun de Länner vun der Welt verbannt.
Zyklamat méi wéi 40 Mol méi séiss wéi Zocker. Et ass kategoresch contraindicated fir schwangere Fraen a Kanner. Kann Nierenausfall verursaachen... Verbannt an den USA, Frankräich, Groussbritannien zënter 1969.
Amerikanesch Fuerscher vun der University of North Carolina hu gewisen datt Séisser kënnen de Géigendeel Effekt hunn: eng Persoun déi Gewiicht verléiere wëll a se benotzt riskéiert ze gewannen eegestänneg Gewicht... An alles well Leit, déi Séisser benotzen, probéieren esou vill Kalorien wéi méiglech aus dem Rescht vum Iessen ze kréien. Als Resultat gëtt de Stoffwiessel vum Kierper méi lues, wat direkt d'Figur an d'Gesondheet am Allgemengen beaflosst.