Inhalter
Granatapfel - eng Quell vu Vitaminnen a Mineralstoffer wesentlech fir de weibleche Kierper. Net jiddereen huet de Granatapfelgeschmaach gär, awer och de Jus kann de Mangel u Nährstoffer kompenséieren. Fannt eraus firwat Dir dës saftbar rout Beeren gär hätt.
Boost d'Immunitéit
Granatapfel enthält 15 Aminosäuren, Vitaminnen C, B9, a B6, a Kalium, Kupfer, Phosphor, wat onbedéngt Virdeeler fir Äre Kierper bréngt. Esou Vitaminnen erhéijen de Kierper d'Resistenz géint Virussen a Bakterien. Granatapfel enthält d'Halschent vun der deeglecher Erlaabnes vu Vitamin C, dofir ass en effektive präventive Tool an der Offseason a wärend Epidemien.
Erneiert Blutt
Pomegranate enthält Folsäure, déi d'Funktioun vun der Hämatopoiesis, d'Zellerneierung beaflosst, an ass ganz wichteg an der Period bis zur Konzept an an den éischte Méint vun der Schwangerschaft. Och Granaten hëllefen d'Konsequenze vum Bluttverloscht bei der Menstruatioun ze vermeiden a falen net vum Hämoglobin op kritesch Niveauen.
Mécht Haut schéin
Granatapfel enthält och vill Vitamin E, dat als exklusiv "weiblech" Vitamin unerkannt gëtt. A Kombinatioun mat Vitamin A verhënnert et virzäiteg Alterung, Falten, erlaabt Iech Fregelen an Altersflecken manner merkbar op Ärer Haut ze maachen. Granatapfel huet och anti-inflammatoresch Eegeschaften, wat wichteg ass wann Dir Akne hutt a ganz fett Haut.
Hëlleft Gewiicht ze verléieren
Granatapfel - wéineg Kalorien Uebst, 100 Gramm vum Produkt mécht nëmmen 72 Kalorien aus. Wann Dir Granatapfel komplett iesst, kritt Äre Kierper vill Nahrungsfaser, wat hëlleft fir d'Darm ze etabléieren. Fristgerecht Aarbecht vun all dem Verdauungstrakt hëlleft iwwerschësseg Gewiicht lass ze ginn.
Ënnerstëtzt d'Aarbecht vum Häerz
Pomegranate enthält eng Substanz punicalagin, wat e staarken Antioxidans ass a fräi Radikale neutraliséiere kann, déi eis aus dem externen Ëmfeld attackéiere kënnen. Et hëlleft Äert Häerz gesond ze bleiwen, awer wann Dir schonn Häerzkrankheeten hutt, hëlleft Granatapel de Stress ze neutraliséieren an d'Konsequenze vun der falscher Operatioun vum Häerzmuskel.
Méi iwwer Granatapel Gesondheetsvirdeeler a Schied liest an eisem groussen Artikel: