5 Liewensmëttel déi fréi Falten vermeiden

Den Alterungsprozess ze stoppen ouni de Gebrauch vun de leschten Erreeche vun der Kosmetologie ass onméiglech. Awer fir ze luesen, Zäit ze ginn fir d'Haut méi jonk ze bleiwen, fir déi éischt Zeeche vu Falten ze vermeiden - all dat z'erreechen hëlleft Iech d'Produkter aus der Lëscht hei drënner.

Mëllechprodukter

Kefir, fermentéiert gebakene Mëllech, Joghurt hëlleft Är Verdauung, dat heescht d'kontinuéierlech Versuergung vum ganze Kierper mat essentiellen Nährstoffer. Mëllechprodukter si perfekt fir d'Reduktioun vun der Ausschlagfrequenz, allergescher Reaktiounen ze hëllefen. Natierlech saturéieren se de Kierper mat Feuchtigkeit an halen se, an dat heescht datt d'Haut keng Chance huet vun neie Falten bedeckt ze ginn.

Branny Brout

Wann Dir Äre Mëttegiessen ouni e Stéck Brout net virstelle kënnt, gitt dann de Spezialpräferenz. Bran - e Must-Have Produkt fir d'Gewiicht z'erhalen, gëtt och a Gesiichtscreme abegraff, déi Falten vermeiden. Branny Brout reguléiert d 'Talgdrüsen, sou datt d'Gesiicht ëmmer fiicht war. Dehydréiert Haut ass ee vun de Grënn fir d'Erscheinung vu Falten.

Muert

Karotten - e populärem Artikel ënner Kosmetikprodukter doheem, déi hëlleft Falten ze läschen. Baséierend op et erstallt vill Masken fir Gesiicht an Hals Haut. Karrott - d'Quell vu Beta-Karotin, déi d'Hautelastizitéit behält. Vitamin A mëllt d'Haut, reduzéiert d'Entzündung a verbessert den Teint. Vitamin PP verbessert Festegkeet an Tonicitéit, Kalium befeuchtt Hautzellen. Vitamin C stimuléiert d'Produktioun vu Kollagen, kämpft Entzündung, hëlleft bei der Heelung vu Mikrorëss.

Äppel

Äppel si reich an Eisen an Uebstsaieren, déi d'Haut mat Feuchtigkeit ernähren, d'Erscheinung vu Gesiichtsfalten minimiséieren. Äppel beaflossen d'Haut, bleichen se an hëllefen Altersflecken lass ze ginn. Enthält an Apel Vitamin A mécht d'Haut matte, regelt d'Produktioun vu Talg.

Marine Fësch

D'Haaptbenotzung vu Fësch fir alternd an dréchen Haut-d'Präsenz vun enger grousser Quantitéit u fettegen Omega-3 Säuren. Fettsäuren fidderen wuertwiertlech d'Zellen fir hiert Verhalen a Fäegkeet fir Feuchtigkeit ze behalen ze kontrolléieren. Fësch an der Diät spuert Iech vun Trockenheet, Flacken, a behält Feuchtigkeit an den Zellmembranen, wouduerch hir Elastizitéit eropgeet.

Fir méi iwwer Anti-Aging Liewensmëttel kuckt de Video hei drënner:

17 Anti-Aging Nahrungsmëttel déi Är Haut gleewen

1 Kommentéieren

  1. Mko vzr wataalam

Hannerlooss eng Äntwert