Zutaten Black Elderberry Puree
| eeler | 1000.0 (Gramm) |
| Zocker | 500.0 (Gramm) |
Method vun der Virbereedung
Grind déi preparéiert Beeren, füügt granuléierten Zocker, bréngt ze kachen, setzt a gedämpft Glasfässer, pasteuriséiert fir 15 Minutten. Maacht d'Dosen mat Deckelen zou a späichere se op enger kaler Plaz.
Dir kënnt Äert eegent Rezept erstellen andeems Dir de Verloscht vu Vitaminnen a Mineralstoffer berécksiichtegt mat dem Rezeptrechner an der Applikatioun.
Ernärungswäert a chemesch Zesummesetzung.
Den Dësch weist den Inhalt vun Nährstoffer (Kalorien, Proteinen, Fetter, Kuelenhydrater, Vitaminnen a Mineralstoffer) pro 100 Gramm iessbar Deel.
| Nährstoff | Quantitéit | Norm ** | % vun der Norm an 100 g | % vun der Norm an 100 kcal | 100% normal |
| Kaloriewäert | 170.1 kCal | 1684 kCal | 10.1% | 5.9% | g 990 |
| Kuelenhydrater | g 45.4 | g 219 | 20.7% | 12.2% | g 482 |
| Waasser | g 0.06 | g 2273 | g 3788333 | ||
| Vitaminnen | |||||
| Vitamin C, ascorbesch | 8.7 mg | 90 mg | 9.7% | 5.7% | g 1034 |
| Macronährstécker | |||||
| Kalium, K | 1.4 mg | 2500 mg | 0.1% | 0.1% | g 178571 |
| Kalzium, Ca | 0.9 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.1% | g 111111 |
| Natrium, Na | 0.5 mg | 1300 mg | g 260000 | ||
| Spuerelementer | |||||
| Eisen, Fe | 0.1 mg | 18 mg | 0.6% | 0.4% | g 18000 |
Den Energiewäert ass 170,1 kcal.
KALORIEN AN CHEMISCH KOMPOSITIOUN VUN DÉI INGREDIENTEN VUN DER RESEP Black Black Elderberry Puree PER 100 g
- 73 kCal
- 399 kCal
Tags: Wéi kacht, Kaloriegehalt 170,1 kcal, chemesch Zesummesetzung, Nahrungswäert, wéi eng Vitaminnen, Mineralstoffer, Method fir e schwaarzen Elderberry Puree ze maachen, Rezept, Kalorien, Nährstoffer