Rezept Zutaten “Quark Kuch"
- 3 Eegiel
- 2l Mais Miel
- 6 Eewäiss
- Bakpulver
- vanillin
- 320 g mëll Gîte rural Kéis
Ernärungswäert vum Plat "Quark Kuch" (pro 100 Gramm):
Kalorien: 280.7 kcal.
Kaweechelchen: 8.1 gr.
Fetter: 1.9 gr.
Kuelenhydrater: 56.3 gr.
Zuel vun Portiounen: 1Zutaten a Kaloriegehalt vum Rezept „Quarkkuch»
| Produit | Moos | Gewiicht, gr | Wäiss, gr | Fett, g | Wénkel, gr | kcal |
| Poulet Ee (Yolk) | 3 Stécker | 60 | 9.72 | 18.72 | 0.6 | 211.2 |
| Nahrungszousaz Mais Miel | 2 l | 2000 | 144 | 30 | 1404 | 6600 |
| Poulet Ee (Protein) | 6 Stécker | 138 | 15.32 | 0 | 0 | 60.72 |
| Bakpulver | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| vanillin | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Danone Quark 0% mëll | g 320 | 320 | 34.88 | 0.32 | 12.8 | 195.2 |
| Ganzen | 2518 | 203.9 | 49 | 1417.4 | 7067.1 | |
| 1 benotzt | 2518 | 203.9 | 49 | 1417.4 | 7067.1 | |
| 100 Gramm | 100 | 8.1 | 1.9 | 56.3 | 280.7 |