Inhalter
"Puppelche Jong koum bei säi Papp,
a gefrot de Puppelchen:
- Wat ass gutt a wat ass schlecht?
- Ech hu keng Geheimnisser, -
lauschter Kanner op, -
Pappen sinn d'Äntwert dorop
Ech hunn et an d'Buch gesat ... »
Dëst bekannte Gedicht vum Vladimir Mayakovsky ass d'Zäit et e bësse modern ze aktualiséieren. Zum Beispill géif et net schueden, fir d'Äntwert vum Poopst derbäizesetzen, datt d'Kanner gutt iessen an drénken, a wat schlecht ass. Haut, wann d'Liewensmëttelindustrie aktiv den Erfolleg vun der chemescher Industrie benotzt, ass d'ganz Welt besuergt iwwer d'Naturalitéit vun de Produkter. Besonnesch wann et ëm d'Ernährung vun eise Kanner geet.
Den Ufank vum neie Schouljoer ass d'Zäit fir opmierksam ze maachen op wat Äert Kand drénkt. Besonnesch wann Dir duerch eng Period vu Erkältungen a Gripp schmerzlos wëllt kommen. D'Schoul erfuerdert eescht Konzentratioun vun Opmierksamkeet, e gutt Erënnerung, d'Fäegkeet logesch ze denken, et erfuerdert vill Ustrengung an Energie. Fir datt d'Kanner déi gewënschten Femmes heem bréngen, ass d'Aufgab vun den Elteren et dem Kierper vum Kand ze hëllefen gesond ze sinn, an dëst ass déi richteg Diät.
Als éischt trainéiere mir, an da kämpfe mir
Och, awer d'Elteren selwer sinn Schold fir d'Tatsaach, datt eis Kanner sou gär vu schiedleche Produkter importéiert Soda sinn, d'Konzentratioun vun Zocker an deem astronomesch ass - 115 g pro Liter, souwéi zimlech harmlos Snacks: Chips, Cracker, endlech , Schockela Baren a Knätsch. Et si mir, Mammen a Pappen, déi de Goût vum Puppelchen formen, d'Welt vun de Schneekereien aus Konservéierungsmëttel a Fizz fir eist Kand opmaachen. Am meeschte séier falen d'Kanner mat Soda verléift, well et ass séiss, hell Faarf, a souguer et huet witzeg Blasen. Vill Leit wëssen datt dëst Getränk net harmlos ass, awer net jiddereen versteet wéi vill!
Chemesche Cocktail ënner dem Deckmantel vun Limonad
Séiss Fizz enthält keng Vitamine oder Mineralstoffer, sou noutwendeg fir de wuessende Kierper vun Ärem Puppelchen. Awer et enthält Konservéierungsmëttel voll (zum Beispill Benzoesäure E211 oder Orthophosphorsäure E338), Goûten (meeschtens synthetesch) a Faarfstoffer. Dëse Getränk reduzéiert lues a sécher d'Immunitéit vun Ärem Kand, a schued och d'Aarbecht vum Magen -Darmtrakt. Dofir Erkältungen, e kranke Bauch, Übelkeit an, schlussendlech, eng schlecht Stëmmung vum Puppelchen. Awer dëst ass net dat Schlëmmst. Fir Preschool Kanner ass Fizz duebel schiedlech, well se nach net d'Aart vun der Magesekretioun geformt hunn - et ass manner bei hinnen wéi bei Jugendlechen. An d'Limonade provozéiert nach méi eng Ofsenkung vun der Sauerbildung. Zousätzlech verursachen Faarfstoffer allergesch Reaktiounen an Jucken vun der Haut. An Zocker, deen a grousse Quantitéite a kuelendem Waasser präsent ass, provozéiert eng aner Nodeel - Karien. Zum Beispill, a Spike-haltege Gedrénks, ginn ongeféier 10 Stéck Zocker op e Glas geluecht. Géift Dir sou vill an Ären Téi leeën? Wann Hiersteller Zockerersatz ersetzen anstatt Zocker, gëtt d'Limonade net méi nëtzlech fir de Puppelchen, awer am Géigendeel, et ass absolut onméiglech fir sou e chemesche Getränk dem Kand ze ginn. Besonnesch Opmierksamkeet sollt bezuelt gi fir wat Äert Kand am Hierscht drénkt. Wann Dir duerch eng Period vu Erkältung a Gripp ouni Schmerz wëllt kommen, liest suergfälteg d'Etiketten op de Flaschen.
De Kvass huet mech vun enger Erkältung gerett
Kvass ass e super All-Season-Getränk fir Kanner. Et ass en natierlecht restauréierend an Tonic. Denkt drun mat deem mir opgewuess sinn, an d'Generatioun vun eise Mammen a Pappen. Op Kvass a Waasser mat Sirop aus Stroosseautomaten. Kvass ass zënter antik Zäiten als en exzellent therapeutescht a restauréierend Mëttel bekannt. Iwwregens ass d'Meenung datt Kvass exklusiv e Summer Getränk ass falsch. Et ass perfekt fir den Hierscht a Wanter. Wéi och ëmmer, ier Dir Kvass kaaft, musst Dir un eng Haaptregel erënneren - traditionell russesch Kvass ass e Getränk vun duebel Fermentatioun: Milchsäure an Hef. Nëmmen esou Kvass ass wierklech nëtzlech. Laut dem Effekt op de Kierper ass et ähnlech mam Kefir, geriwwe Mëllech a Kumis. Esou Kvass erhéicht d'Immunitéit, regelt d'Aktivitéit vum Magen -Darmtrakt, verhënnert d'Reproduktioun vu schiedlechen a pathogenen Mikroben, erhéicht den Toun a verbessert de Metabolismus.
Wéi wielt Kvass fir e Kand
Dir musst d'Etiketten virsiichteg studéieren. D'Zesummesetzung vun dësem Kvass enthält eng kombinéiert Startkultur (reng Hefekulturen a Milchsäierbakterien), Roggen Malz, Miel. An der Zesummesetzung vu Kvass, op enger eenzeger Fermentatioun virbereet, ginn et normalerweis Säuren: Zitroune, Esseg, Malik oder aner.
Fir Kanner ass et besser fir speziell ugepasst Kvass ze wielen. Awer trotz der grousser Varietéit vu Kvass, an eisem Land, nëmmen ee Kvass fir Kanner, "Kvasenok", ass eng exzellent Alternativ zu Soda, well et nëmmen aus natierleche Produkter gemaach gëtt - Roggen Miel, Roggenmalz, Zocker, Marken Sauerdeeg mat d'Zousatz vun natierleche Planzenextrakter an duebel - fermentéiert Jus. D'Séissheet vum Getränk gëtt duerch Äppeljus a Kraiderextrakt gegeben, während Soda dacks grouss Quantitéiten un Zocker enthält (fir net ze schwätzen iwwer Faarwen, Aromen a kënschtlech Säuren).
A "Kvasenok" ass deen eenzegen duebel fermentéierte Kannerquass op der Welt, entstinn ënner Berécksiichtegung vun den Alterscharakteristike vum wuessenden Organismus. Am Prozess vu Hefeg a Milchsäurefermentatioun gëtt Kvass mat nëtzleche Substanzen gesättigt: Aminosäuren, Spuerelementer a Vitaminnen déi d'Aktivitéit vum Magen-Darmtrakt reguléieren, se erhéijen d'Immunitéit a verbesseren de Stoffwechsel.
Den Alkoholgehalt an dësem Getränk ass net méi wéi 0.5 % - dëst ass manner wéi am Kefir, de Kuelestoffprozess ass natierlech. Dëse Getränk erhéicht den Immunsystem, enthält Vitaminnen a wesentlech Aminosaieren. Loosst d'Liewen nëmme positiv Emotiounen bréngen, an Är Krüll wuessen lëschteg a gesond!