Inhalter
Am Aklang mat senger Missioun mécht d'Redaktiounsrot vun MedTvoiLokony all Effort fir zouverlässeg medizinescht Inhalt ze bidden, ënnerstëtzt vun der leschter wëssenschaftlecher Wëssen. Den zousätzleche Fändel "Gecheckt Inhalt" weist datt den Artikel vun engem Dokter iwwerpréift oder direkt vun engem Dokter geschriwwe gouf. Dës zwee-Schrëtt Verifizéierung: e medizinesche Journalist an en Dokter erlaabt eis den héchste Qualitéitsinhalt am Aklang mam aktuellen medizinesche Wëssen ze bidden.
Eist Engagement an dësem Beräich gouf ënner anerem vun der Association des Journalistes pour la Santé appréciéiert, déi dem Redaktiounsrot vun MedTvoiLokony mam Éierentitel vum Groussen Educateur ausgezeechent huet.
Männlech Depressioun ass en tabu Thema. De stereotypesche Mann soll staark sinn, verantwortlech a keng Schwächt weisen. An Depressioun gëtt als Schwäch ugesinn, déi nëmme Fraen sech leeschte kënnen. Och aus dësem Grond sichen d'Männer manner dacks Hëllef vu Spezialisten a begéinen méi dacks Suizid. Dir musst haart doriwwer schwätzen.
De Mënsch muss staark sinn an Depressioun ass fir déi Schwaach
A Polen ginn ongeféier 68 Tausend Leit fir Depressioun am ëffentleche Gesondheetsservice behandelt. Männer. Zum Verglach - 205 dausend. Fraen. D'Disproportioun ass kloer. Vläicht ass dat wéinst der Tatsaach, datt Männer manner dacks wéi Fraen Hëllef vun engem Spezialist sichen.
- De Mann ass de Kapp vun der Famill. Hie muss op all Ëmstänn virbereet ginn. Zouginn datt hien depriméiert ass mécht hien schwaach. E Mann deen un Depressioun leid huet niddereg Selbstschätzung a feelt e Gefill vun Agentur. Hie mengt datt hien seng Basis Flichten net erfëllt. All dës Fonktioune ginn als net-männlech ugesinn, wat säin Zoustand weider verschlechtert - erkläert d'Marlena Stradomska, Employé vum Departement fir Klinesch Psychologie an Neuropsychologie op der Maria Curie Skłodowska Universitéit zu Lublin, a füügt - Stereotypen a Stigmatiséierung vu bestëmmte Behuelen si ganz déif verwuerzelt an eiser Kultur, an dat mécht Männer Angscht ze froen fir Hëllef.
De stereotypesche "richtege Mann" kann sech net sou Gefiller wéi Trauregkeet, Duercherneen oder Gläichgültegkeet leeschten. Also hatt kann sech och keng Depressioun leeschten. Et ass ongerecht a féiert zu geféierleche Situatiounen.
- Méi Männer maachen Suizid, obwuel méi Suizidversuche bei de Fraen gemellt ginn. Männer maachen et entscheedend, wat mat engem gewëssen Doud endet - erkläert Stradomska.
No den Donnéeën, déi op der Police Websäit verfügbar sinn, hunn 2019 Leit Selbstmord an 11, dorënner 961 Männer an 8 Fraen. Déi heefegst etabléiert Ursaach vum Suizid war mental Krankheet oder Stéierung (782 Leit). Dëst weist wéi sérieux de Problem ass.
- De Mann gëtt kulturell geléiert net ze kräischen. Hie geet net gär bei den Dokter
Männer erkennen keng Zeeche vun Depressioun
Stereotypesch Perceptioun vu männlechen a männleche Charakteristiken mécht d'Männer d'Symptomer vun der Depressioun iwwersinn oder se sou laang wéi méiglech erofsetzen.
- Hei kann ech d'Geschicht vun engem Patient aus Warschau zitéieren. Jonk Mann, Affekot, héich Akommes. Anscheinend ass alles gutt. Am Hannergrond eng Scheedung vu senger Fra a Prêten um Kapp. Keen op der Aarbecht huet iwwerhaapt gemengt, datt de Mann Problemer hat, bis e komplett ophale mat sech selwer ze këmmeren. Dëst huet seng Clienten opmierksam gemaach. Wärend der Kriseninterventioun huet sech erausgestallt, datt de Patient komplett an der Rei war. Hie gouf fir psychiatresch Behandlung bezeechent. Déi laang ënnerschat Depressioun huet him mat verduebelt Kraaft getraff – seet den Expert.
Um Forum géint Depressioun kënne mir liesen datt déi heefegst Symptomer vun Depressioun bei Männer sinn: Kappwéi, Middegkeet, Schlofstéierungen, Reizbarkeet. Si kënnen och Ausbréch vu Roserei oder Nervositéit erliewen.
- Ëmmer méi Suizid a Polen. Wat sinn d'Symptomer vun Depressioun?
Dëst sinn Symptomer déi ganz einfach ze ignoréieren sinn. Wann e Mann schafft a verdéngt, huet hien d'Recht midd ze sinn. Reizbarkeet a souguer Agressioun ginn stereotypesch Männer zougeschriwwe a sinn net mat depressive Stéierungen assoziéiert.
All dëst bedeit datt Männer manner dacks Hëllef vu Spezialisten sichen a méi laang waarden ier se en Dokter kontaktéieren. Si falen och méi dacks a Sucht wéinst Depressioun.
- Mental Péng ass sou grouss, datt ouni d'Aktioun vu psychoaktive Substanzen et nach méi schwéier wier mat ze funktionéieren. Zur selwechter Zäit ass dëst keng Léisung fir de Problem, awer nëmmen e temporäre Stau, deen, nodeems se ophalen um Kierper ze schaffen, nach méi schlëmm Effekter verursaacht. E Béiserkreesmechanismus gëtt erstallt.
Fir d'Wuelbefannen vun de Männer ze verbesseren, ass et derwäert fir natierlech Nahrungsergänzungen z'erreechen, zB Men's Power - e Set vu YANGO Nahrungsergänzungen fir Männer.
Entäuschend männlech Depressioun
Engersäits Depressioun bei Männer ass dacks eng Quell vu Schimmtop der anerer Säit, wann e berühmte Mann "bekennt" Krankheet, ass hien normalerweis mat enger Welle vu positive Feedback begéint. Dat war zum Beispill de Fall vum Marek Plawgo, deen virun e puer Méint op Twitter iwwer seng Depressioun geschriwwen huet. Hie gouf och den Ambassadeur vun der Campagne "Faces of Depression. Ech beurteelen net. Ech akzeptéieren".
Wéi hien an engem Interview mat Polsat News sot, hie wollt säi Staat nach laang net nennen. Déi éischte Kéier wou hien bei e Spezialist gaangen ass, huet hie gefaart, hie géif héieren: Gitt e Grëff, dat ass keng Depressioun. Glécklecherweis krut hien déi néideg Hëllef.
Aner berühmte Hären schwätzen och haart iwwer hir Depressioun - Kazik Staszewski, Piotr Zelt, Michał Malitowski, souwéi Jim Carrey, Owen Wilson a Matthew Perry. Laut haart iwwer Depressioun bei Männer ze schwätzen hëlleft d'Krankheet "entäuschen". Well dat schwéierst ass fir Iech selwer zouzeginn datt Dir krank sidd an Hëllef sichen.
- Depressioun hëlt ëmmer méi Männer. Dëst däerf net erlaabt sinn. Wa mir Symptomer bemierken wéi: Mangel un Appetit, Verhalensverännerungen, negativ Gedanken, Gewiichtsverloscht oder exzessiv Gewiichtsgewënn, aggressiv Verhalen, Trauregkeet, Suizidgedanken an engem Partner, Mann oder Kolleg aus der Aarbecht - mir mussen intervenéieren. Als éischt, schwätzt, ënnerstëtzen a lauschtert mat Empathie, a gitt se dann op e Spezialist - Psycholog, Psychiater, erkläert Stradomska.
Denkt drun datt Depressioun an all Persoun ka geschéien. Depressioun huet kee Geschlecht. Wéi all aner Krankheet erfuerdert et Behandlung.
D'Redaktioun recommandéiert:
- Kann ech depriméiert sinn? Huelt den Test a kontrolléiert de Risiko
- Testen Wäert ze maachen Wann Dir Depressioun verdächtegt
- Räich, aarm, gebilt oder net. Et kann jiddereen beréieren
Wann Dir Verdacht op Iech selwer oder bei engem beléiften Depressioun hutt, waart net - kritt Hëllef. Dir kënnt d'Helpline fir Erwuessener an der emotionaler Kris benotzen: 116 123 (op vu Méindes bis Freides vun 14.00 bis 22.00 Auer).