Sesam- a Räisbranöle senken de Blutdrock a normaliséieren Cholesterinspiegel

Leit, déi mat enger Kombinatioun vu Sesamöl a Reisbranöl kochen, erliewen bedeitend Reduktiounen vum Blutdrock a Cholesterinspiegel. Dëst ass no enger Etude presentéiert op der American Heart Association 2012 High Blood Pressure Research Sessioun.

Fuerscher hunn erausfonnt datt d'Kachen mat enger Kombinatioun vun dësen Ueleger bal sou gutt funktionéiert wéi regelméisseg Rezept High Blutdrock Medikamenter, an d'Benotzung vun der Kombinatioun vun Ueleger zesumme mat de Medikamenter war nach méi beandrockend.

"Rice Bran Ueleg, wéi Sesam Ueleg, ass niddereg u gesättigte Fett a kann de Cholesterinniveau vum Patient normaliséieren!" sot Devarajan Shankar, MD, Postdoctoral Matbierger am Department of Cardiovascular Diseases zu Fukuoka, Japan. "Zousätzlech kënne se de Risiko vun Häerzkrankheeten op aner Weeër reduzéieren, och als Ersatz fir manner gesond Geméisueleg a Fette an der Diät."

Wärend enger 60 Deeg Studie zu New Delhi, Indien, goufen 300 Leit mat erhöhten an héije Blutdrock an dräi Gruppen opgedeelt. Eng Grupp gouf mat engem gemeinsame Medikament behandelt dat benotzt gëtt fir den Blutdrock ze senken genannt Nifedipin. Déi zweet Grupp krut eng Mëschung aus Ueleger a sot all Dag ongeféier eng Eeërbecher vun der Mëschung ze huelen. Déi lescht Grupp krut e Kalziumkanalblocker (Nifedipin) an eng Mëschung aus Ueleger.

All dräi Gruppen, mat ongeféier gläiche Zuelen vu Männercher a Weibercher an all, deenen hiren Duerchschnëttsalter 57 Joer war, hunn eng Ofsenkung vum systolesche Blutdrock festgestallt.

De systolesche Blutdrock ass am Duerchschnëtt 14 Punkten erofgaang bei deenen, déi d'Uelegmëschung eleng benotzt hunn, ëm 16 Punkte bei deenen, déi Medikamenter geholl hunn. Déi, déi béid benotzt hunn, hunn e Réckgang vun 36 Punkte gesinn.

Den diastolesche Blutdrock ass och wesentlech erofgaang, ëm 11 Punkten fir déi, déi den Ueleg giess hunn, 12 fir déi, déi d'Medizin geholl hunn, a 24 fir déi, déi béid benotzt hunn. Wat Cholesterin ugeet, hunn déi, déi d'Ueleg geholl hunn, e Réckgang vu 26 Prozent am "schlechten" Cholesterin an eng 9,5 Prozent Erhéijung vum "gutt" Cholesterin gesinn, während keng Ännerung am Cholesterin bei Patienten gesi gouf, déi nëmmen e Kalziumkanalblocker benotzt hunn. . Déi, déi de Kalziumkanalblocker an Ueleger geholl hunn, hunn eng 27 Prozent Reduktioun vum "schlechten" Cholesterin an eng 10,9 Prozent Erhéijung vum "gutt" Cholesterin erlieft.

Nëtzlech Fettsäuren an Antioxidantien wéi Sesamin, Sesamol, Sesamolin an Oryzanol, déi an der Uelegmëschung fonnt goufen, kënnen zu dëse Resultater bäigedroen hunn, sot Shankar. Dës Antioxidantien, mono- a polyunsaturéiert Fette, déi a Planzen fonnt ginn, hu gewisen datt se den Blutdrock an den Total Cholesterin senken.

Méi Fuerschung ass néideg fir ze bestëmmen ob d'Uelegmëschung esou effektiv ass wéi et schéngt. D'Mëschung gouf speziell fir dës Etude gemaach, an et gi keng Pläng et ze kommerzialiséieren, sot Shankar. Jidderee kann dës Ueleger fir sech selwer mëschen.

Leit mat héije Blutdrock sollen net ophalen hir Medikamenter ze huelen a solle mat hiren Dokteren iwwerpréiwen ier se e Produkt probéieren deen hiren Blutdrock verännere kéint fir sécherzestellen datt se ënner enger korrekter Kontroll sinn.  

Hannerlooss eng Äntwert