Wat geschitt wa mir bieden?

Beim Gebiet, Sangen an engem Kierchechouer oder e Mantra recitéieren, wat geschitt eigentlech mat eis kierperlech, geeschteg? Wëssenschaftlech Studie suggeréieren datt sou spirituell Praktiken e moossbare Effekt op de mënschleche Gehir hunn.

A Wéi Gott Äert Gehir ännert, bitt den Dr Andrew Newberg, e Pennsylvania State University Neurowëssenschaftler, Beweiser fir wéi d'Gebied a Gott déngen e positiven Effekt op d'Gehir huet. Kierch Musek, sangen an Sikh Gurudwaras, Chanting Mantras an Tempelen schafen den Effet vun Vereenegung mat all aner, nees mat Gott a gleewen, datt d'göttlech Kraaft erstaunlech ass.

Just wéi den Davil Musek fir Saul gespillt huet (Bibelgeschicht), Kierchhymnen "läschen" d'Däischtert aus eisem Liewen, maachen eis méi spirituell, oppen an dankbar fir déi Héich Intelligenz. Och modern medizinesch Wëssenschaft huet dëst Phänomen berücksichtegt. Newberg erkläert datt de Glawen un e Gott deen eis gär huet d'Liewen verlängeren kann, seng Qualitéit verbesseren, d'Gefiller vun Depressioun, Besuergnëss a Trauer reduzéieren a Sënn zum Liewen ginn.

Gehir Fuerschung weist datt 15 Minutte Gebied oder Meditatioun all Dag e verstäerkende Effekt op den (PPC) huet, wat eng Roll bei autonome Funktiounen spillt wéi d'Reguléierung vum Blutdrock an d'Häerzfrequenz. Zousätzlech ass si an der Leeschtung vun kognitiven Funktiounen involvéiert:. Wat méi gesond den ACC ass, wat méi roueg d'Gehir Amygdala (Zentrum am limbesche System), wat manner Angscht a Besuergnëss eng Persoun wäert erliewen.

Gebied, Gottesdéngscht ass net nëmmen Respekt an Erhiewung, awer och d'Akkumulation vu Kraaft. Et erlaabt eis e Charakter ze kultivéieren dee konsequent mat de Geboter ass. Mir ginn wéi déi, déi mir bewonneren an déngen. Mir "erneieren" eise Geescht, botzen vu Sënnen an alles iwwerflësseg, maachen eis op fir Gléck, Léift a Liicht. Mir entwéckelen an eis selwer esou glécklech Qualitéiten wéi.

Hannerlooss eng Äntwert