Wat soll eng Fra virum Alter vun 30 maachen?

"D'Auer tickt!", "Wou sidd Dir ouni Diplom?", "Wëlls du eng al Déngschtmeedche bleiwen?!" - esou Warnungen a Froen verfollegen déi, déi vun akzeptéierte Standarden ofwäichen an no hirem eegene Skript liewen. Verfollegt, gezwongen Schold an Inadequater ze fillen.

Vläicht ass eng Fra, am Géigendeel, jidderengem näischt schëlleg? Net sécher op déi Manéier. Op e Minimum brauche mir all:

1. Realiséiere datt mir jidderengem näischt schëlleg sinn ausser eis selwer

Muss sinn dat wat vill verhënneren e wierklech wäertvollt Liewen ze liewen. Eng Rei vu Timberen an Attitudë limitéieren d'Méiglechkeete vu Choix, fuert an de Kader, zerstéiert mat engem Gefill vun der Onbezuelbarkeet vun de imposéierte Rollen a féiert als Resultat zu Neurose. Fraen, déi ënner dem Joch vun Obligatiounen liewen, dacks am Alter vun drësseg (an heiansdo souguer méi fréi) sinn duerch eng mächteg Welle vun Frustratioun ofgedeckt vun der Onméiglechkeet perfekt ze sinn an all Erwaardungen ze treffen.

Also wat Dir méi séier mierkt datt keen ausser Dir d'Autoritéit hutt fir en Handbuch fir Äert Liewen ze schreiwen, wat méi glécklech Joeren Dir Iech selwer gitt.

2. Trennt vun den Elteren, behalen eng gutt Relatioun mat hinnen

An enger Elterenfamill liewen, kënne mir d'Funktioune vun engem Erwuessene net voll iwwerhuelen. Psychologesch si mir an enger kandlecher, ofhängeger Positioun hänke bliwwen, och wa mir fir eis selwer kachen a verdéngen.

Wann Dir Iech virum Alter vun 30 Joer ni eleng mat Erwuessener Problemer, Erausfuerderungen, Verantwortung an Entscheedungen fannt, da riskéiert Dir fir ëmmer eng "Duechter vun der Mamm" ze bleiwen.

3. Heelen aus Kandheet Trauma

Leider hu wéineg Leit am postsowjetesche Raum eng ideal Kandheet. Vill hunn e Gepäck vun onvergiessleche Griewer, negativ Attitudë a psychologesche Problemer mat sech an d'Erwuessener geholl. Awer domat ze liewen ass net déi bescht Léisung. Verstoppt Kandheetstraumae kënnen d'Ziler erreechen, gesond Bezéiungen bauen an d'Realitéit adequat bewäerten. Dofir ass et wichteg, se eleng auszeschaffen oder, a méi schwéiere Fäll, zesumme mat engem Psychotherapeut.

4. Opzeweisen an akzeptéieren Är Individualitéit

Iech selwer ze sinn ass eng onheemlech wichteg Fäegkeet déi vill verléieren wéi se méi al ginn. Mir fänken un ronderëm ze kucken, probéieren een ze gefalen, onnatierlech behuelen, Eenzegaartegkeet verléieren, iwwer Talenter a Stäerkten vergiessen. Den Innere Kritiker erwächt an eis, deen Iddie refuséiert, Wënsch lächerlech mécht an d'Bewegung Richtung Ziler verlangsamt.

Et ass wichteg an der Zäit ze erënneren datt Dir eng vun enger Aart sidd, mat engem eenzegaartege Set vu Qualitéiten. Probéiert net een aneren ze sinn. Amplaz, entdeckt Är Charakteristiken a fillt Iech gratis Äert richtegt Selbst ze weisen. ⠀

5. Fannt Äre Stil

Style hëlleft eis eis auszedrécken, an am Alter vun drëssegjärege wier et gutt ze verstoen wat fir eng Noriicht no baussen ze vermëttelen, wat Bild Dir wëllt schafen, wat Gefiller Dir wëllt an aneren opzeweisen. Stil ass onloschterlech mat der Fäegkeet vun der Selbstpresentatioun verbonnen. Et ass wichteg fir eng erwuesse Fra et perfekt ze beherrschen fir sech kloer a liesbar ze deklaréieren, och ouni Wierder.

6. Definéieren Är Wäerter

Wäerter sinn d'Fundament vun eisem Liewen. Ouni hiert Verständnis wësse mir net op wat mir vertrauen, op wat fir Entscheedungen ze treffen, wéi Prioritéite maachen; mir wësse net wat eis nouréiert an eis e Gefill vun der Fülle vum Liewen gëtt.

Wat ass wierklech wichteg fir Iech? Fräiheet? Famill? Entwécklung? Schafung? Virun drësseg ass et wënschenswäert de Set vun Äre Basiswäerter laanscht an iwwer ze studéieren an e Liewen opzebauen baséiert op hinnen.

7. Fannt en Zweck a verfollegt Äre Wee

Duerch Zweck soll een net eng eenzeg Saach fir d'Liewen verstoen, mee seng Schlësselfunktioun. Wat Dir besser maacht wéi anerer, wat Dir dauernd ugezunn sidd. Dat ouni deen Dir net sidd. Zum Beispill, setzt Dir elegant den Dësch, wonnerschéi Geschenker fir Frënn, kuckt no Dekorelementer fir Äert Appartement. Wat huet dëst gemeinsam? Ästhetiséierung, de Wonsch fir Schéinheet ze kreéieren. Dëst ass d'Schlësselfunktioun, Ären Zweck, deen Dir op komplett verschidde Weeër implementéiere kënnt.

8. Fannt "Äre Pak"

Mat der Zäit briechen vill Bezéiungen, déi nëmme vu soziale Konventiounen ofgehale goufen, an et kann schéngen datt Dir eleng sidd, ouni Frënn a gutt Bekannten. Fir dëst ze verhënneren, musst Dir Iech mat deenen ëmginn, mat deenen Dir vu Wäerter an Interessen vereenegt sidd. Loosst et e puer vun hinnen sinn, awer si wäerte Leit sinn, mat deenen et wierklech bequem a waarm ass, Kommunikatioun mat deem fëllt an inspiréiert.

9. Fänkt un Äre Kierper ze këmmeren

Et ass wënschenswäert sou fréi wéi méiglech ze verstoen datt de Kierper eis Heem fir d'Liewen ass. Dëst ass keen gelount Appartement, Dir kënnt net draus plënneren wann eng Päif platzt. Behandelt et virsiichteg, këmmert sech ëm Är Gesondheet, kuckt Äert Gewiicht, gitt op präventiv Examen, spillt Sport, iesst richteg, këmmert sech ëm Är Haut.

10. Léiert wéi Dir Ressourcen richteg verwalten

Zäit, Suen a Kraaft sinn d'Haaptressourcen déi Dir braucht fir ze verwalten, soss bleiwen all Dreem Schlässer am Sand.

Virun 30 Joer ass et extrem wichteg, vun enger Konsumentehaltung op eng Investitioun ze wiesselen - ze léieren, wéi een Geld verstänneg investéiert, an net verschwenden, Efforten op wäertvoll Projeten riichten, an net op nëtzlos Geheien verschwenden, Zäit rational ze verdeelen, an et net op vill Stonnen ze verbréngen fir Fernsehsendungen ze kucken oder op sozialen Medien ze bleiwen.

Natierlech kann dat no drësseg gemaach ginn. Awer wann Dir dës Themen esou fréi wéi méiglech zoumaacht, kënnt Dir e Liewen voller Freed a Leeschtung, Genoss a Bedeitung sécheren.