-
De UK Royal College of Pediatrics and Child Health insistéiert datt et wéineg Beweiser ass datt d'Bildschirmverbrauch op Kanner eleng schiedlech ass. Dës Empfehlungen si méi verbonne mat der onbeweeglecher Positioun, vum Bildschierm vum Kand gedroen.
Fir déi éischte Kéier huet d'WHO Empfehlungen iwwer kierperlech Aktivitéit, sedentäre Liewensstil a Schlof fir Kanner ënner fënnef Joer geliwwert. Déi nei WHO Empfehlung konzentréiert sech op passivt Surfen, wou Puppelcher virun engem Fernseh / Computerbildschierm gesat ginn oder en Tablet / Telefon fir Ënnerhalung kréien. Dës Empfehlung zielt d'Immobilitéit bei Kanner ze bekämpfen, e féierende Risikofaktor fir d'global Mortalitéit an d'Adipositas-relatéiert Krankheet. Zousätzlech zu der passiver Écran Zäit Warnung, soen d'Richtlinnen datt d'Kanner net méi wéi eng Stonn gläichzäiteg an engem Stroller, Autositz oder Sling solle festgehalen ginn.
WHO Empfehlungen
Fir Puppelcher:
- Den Dag aktiv verbréngen, och op de Bauch leien
- Nee Sëtzen virun engem Écran
- 14-17 Stonne Schlof pro Dag fir Neigebueren, dorënner Schlofen, an 12-16 Stonnen Schlof pro Dag fir Kanner 4-11 Méint al
- Befestegt net méi wéi eng Stonn un engem Autositz oder Stroller
Fir Kanner vun 1 bis 2 Joer:
- Op d'mannst 3 Stonnen kierperlech Aktivitéit pro Dag
- Keng Écran Zäit fir XNUMX Joer ale a manner wéi eng Stonn fir XNUMX Joer ale
- 11-14 Stonnen Schlof pro Dag, inklusiv Dag
- Befestegt net méi wéi eng Stonn un engem Autositz oder Stroller
Fir Kanner vun 3 bis 4 Joer:
- Op d'mannst 3 Stonnen kierperlech Aktivitéit pro Dag, moderéiert bis kräfteg Intensitéit ass am beschten
- Bis zu enger Stonn sedentärer Écranzäit - wat manner, wat besser
- 10-13 Stonnen Schlof pro Dag abegraff Schlofen
- Spannen net méi wéi eng Stonn an engem Autositz oder Stroller oder sëtzt fir laang Zäit
"Sedentär Zäit soll a Qualitéitszäit ëmgewandelt ginn. Zum Beispill, e Buch mat engem Kand ze liesen kann hinnen hëllefen hir Sproochkompetenzen ze entwéckelen", sot Dr Juana Villumsen, Co-Autor vum Guide.
Si huet bäigefüügt datt e puer Programmer déi jonk Kanner encouragéieren sech ze beweegen wärend se kucken hëllefräich kënne sinn, besonnesch wann en Erwuessene och matmaacht a mam Beispill féiert.
Wat denken aner Experten?
An den USA mengen d'Experten datt d'Kanner keng Bildschirmer benotzen bis se 18 Méint al sinn. A Kanada sinn Schiirme net fir Kanner ënner zwee Joer recommandéiert.
Den Dr Max Davy vum UK Royal College of Pediatrics and Children's Health sot: "Déi limitéiert Zäitlimite fir passiv Bildschirmzäit proposéiert vun der WHO schéngen net proportional zum potenzielle Schued ze sinn. Eis Fuerschung huet gewisen datt et de Moment net genuch Beweiser gëtt fir d'Astellunge vun der Zäitlimit vun der Écran ze ënnerstëtzen. Et ass schwéier ze gesinn wéi eng Famill mat Kanner vu verschiddenen Alter souguer e Kand virun all Zort vu Bildschirmbelaaschtung schützt, wéi recommandéiert. Insgesamt bidden dës WHO Empfehlungen nëtzlech Leedung fir Famillen zu engem aktiven a gesonde Liewensstil ze guidéieren, awer ouni adäquate Ënnerstëtzung kann d'Striewen no Exzellenz de Feind vum Gutt ginn.
Den Dr Tim Smith, e Gehirentwécklungsexpert vun der University of London, sot, datt d'Eltere mat konflikter Berodung bombardéiert ginn, déi duerchernee kënne sinn: "Et gëtt momentan keng kloer Beweiser fir spezifesch Zäitlimite fir Écran Zäit an dësem Alter ugebueden. Trotzdem hëlt de Bericht e potenziell nëtzlech Schrëtt fir d'passiv Bildschirmzäit vun der aktiver Bildschirmzäit z'ënnerscheeden wou kierperlech Aktivitéit erfuerderlech ass.
Wat kënnen Elteren maachen?
D'Paula Morton, eng Enseignant a Mamm vun zwee jonke Kanner, sot, datt hire Jong vill geléiert huet andeems hien Programmer iwwer Dinosaurier kuckt an duerno "zoufälleg Fakten iwwer si" schwätzt.
„Hie kuckt net nëmmen an schalt déi ronderëm him aus. Hien denkt kloer a benotzt säi Gehir. Ech weess net wéi ech kachen a botzen, wann hien net eppes hätt ze kucken, "seet si.
Geméiss dem Royal College of Pediatrics and Child Health, kënnen d'Elteren sech d'Fro stellen:
Kontrolléieren se Écran Zäit?
Heescht Écran Notzung Afloss wat Är Famill wëll maachen?
Stéiert Écran Notzung mam Schlof?
Kënnt Dir Är Nahrungsaufnahme kontrolléieren wärend Dir kuckt?
Wann d'Famill zefridden ass mat hiren Äntwerten op dës Froen, da benotze se wahrscheinlech Écran Zäit richteg.