Fir unzefänken ass et derwäert Yoga selwer ze definéieren. Bedenkt wéi vill "opgekläerte" Charlataner a falsch Prophéiten elo d'Welt wanderen, e puer Leit, besonnesch déi, déi net mat de philosopheschen Konzepter vun Asien vertraut sinn, hunn eng ganz onflatterend Iddi vun dëser Traditioun. Et geschitt datt tëscht Yoga a Sektarismus e Gläichzeechen setzen.
An dësem Artikel heescht Yoga, als éischt, e philosophesche System, eng kierperlech a mental Praxis, déi Iech léiert de Geescht a Kierper ze kontrolléieren, Emotiounen ze verfolgen an ze kontrolléieren, a kierperlech a psychologesch Klameren entlaaschten. Wa mir Yoga an dëser Aart betruechten, op déi physiologesch Prozesser vertrauen, déi am Kierper geschéien wann Dir eng bestëmmten Asana ausféiert, da wäert d'Fro vum Sektarismus oder reliéiser Erhiewung vun sech selwer verschwannen.
1. Erlaabt Yoga Vegetarismus?
No hinduistesche primäre Quellen ass d'Oflehnung vun de Produkter vu Gewalt haaptsächlech berodend an der Natur. Net all Indianer sinn haut Vegetarier. Ausserdeem sinn net all Yogis Vegetarier. Et hänkt dovun of wéi eng Traditioun eng Persoun praktizéiert a wéi en Zil hie fir sech selwer setzt.
Et héiert een dacks vu Leit, déi laang an Indien wunnen, datt d'Majoritéit vun hiren Awunner e vegetaresche Liewensstil hält, méi aus Aarmut wéi aus reliéise Grënn. Wann en Indianer extra Geld huet, kann hien sech souwuel Fleesch an Alkohol leeschten.
"Indianer sinn allgemeng ganz praktesch Leit", verséchert den Hatha Yoga-Instruktor Vladimir Chursin. - D'Kéi am Hinduismus ass en hellegt Déier, héchstwahrscheinlech well se fiddert a Waasser. Wat d'Praxis vum Yoga ugeet, ass et wichteg net de Prinzip vun der Gewaltlosegkeet a Relatioun mat sech selwer ze verletzen. De Wonsch Fleesch opzeginn soll vun sech selwer kommen. Ech sinn net direkt Vegetarier ginn, an et koum natierlech. Ech hunn net emol drop opgepasst, hunn meng Famill gemierkt.
En anere Grond firwat Yogis kee Fleesch a Fësch iessen ass wéi follegt. Am Hinduismus gëtt et sou eppes wéi d'gunas - d'Qualitéiten (Kräfte) vun der Natur. Vereinfacht, sinn dës dräi Aspekter vun all Wiesen, hir Essenz ass d'dreiwend Kraaft, de Mechanismus fir d'Welt ze bauen. Et ginn dräi Haapt Gunas: sattva - Kloerheet, Transparenz, Guttheet; Rajas - Energie, Begeeschterung, Bewegung; an Tamas - Inertie, Träger, Dullness.
No dësem Konzept kann d'Liewensmëttel an tamasesch, rajasesch a sattvic opgedeelt ginn. Dee fréiere gëtt dominéiert vum Modus vun der Ignoranz a gëtt och Buedem Nahrung genannt. Dëst beinhalt Fleesch, Fësch, Eeër, an all stale Liewensmëttel.
Rajasic Iessen fëllt de mënschleche Kierper mat Wënsch a Leidenschaften. Dëst ass d'Liewensmëttel vun Herrscher a Krieger, souwéi Leit, déi kierperlech Freed sichen: Gluttons, Erwuessener an anerer. Dëst beinhalt normalerweis ze schaarf, salzeg, iwwergekacht, gefëmmt Liewensmëttel, Alkohol, Medikamenter, an erëm all Platen vun Déier Hierkonft vu Fleesch, Fësch, Gefligel.
An, schlussendlech, sattvic Liewensmëttel gëtt eng Persoun Energie, ennobles, fëllt mat Guttheet, erlaabt him de Wee vun Self-Verbesserung ze verfollegen. Dëst sinn all raw Planz Liewensmëttel, Uebst, Geméis, Nëss, Cerealien.
De praktizéierende Yogi probéiert a sattva ze liewen. Fir dëst ze maachen, vermeit hien d'Gewunnechten vun Ignoranz a Leidenschaft an alles, och Liewensmëttel. Nëmmen esou ass et méiglech Kloerheet z'erreechen, ze léieren tëscht richteg a falsch z'ënnerscheeden. Dofir ass all vegetaresch Iessen mat der Reinigung vun der Existenz verbonnen.
2. Sinn Yogis vegan?
"An yogeschen Texter hunn ech keng Ernimmung vu Veganismus gesinn, ausser fir Beschreiwunge vun extremen Praktiken", seet den Alexei Sokolovsky, hatha Yoga Instruktor, Yoga Journalist, Reiki Healer. "Zum Beispill ginn et direkt Indikatiounen, datt déi perfekt Eremit-Yogis, déi de ganzen Dag an enger Höhl meditéieren, nëmmen dräi Ierbsen schwaarze Peffer pro Dag brauchen. Laut Ayurveda ass dëst Produkt duerch Doshas (Zorte vu Liewensenergie) ausgeglach. Well de Kierper an enger Aart vun suspendéierter Animatioun fir 20 Stonnen ass, sinn Kalorien tatsächlech net gebraucht. Dëst ass eng Legend, natierlech - ech perséinlech hunn esou Leit net begéint. Awer ech si sécher datt et keen Damp gëtt ouni Feier.
Wat d'Oflehnung vu Produkter vun der Ausbeutung a Gewalt géint Déieren ugeet, halen d'Anhänger vum Jainismus un d'Prinzipien vum Veganismus (natierlech benotzen se net de Begrëff "Vegan" fir sech selwer, well Veganismus e Phänomen ass, éischtens, westlech a weltlech). Jains probéieren net onnéideg Schued och fir Planzen ze verursaachen: si iessen haaptsächlech Uebst, vermeiden Knollen a Wuerzelen, souwéi Friichten déi vill Somen enthalen (fir d'Somen ass d'Quell vum Liewen).
3. Musse Yogien Mëllech drénken an iessen Yogien Eeër?
"Mëllech gëtt an de Yoga Sutras am Kapitel iwwer Ernährung recommandéiert", fiert den Alexei Sokolovsky weider. – An et ass anscheinend frësch Mëllech geduecht, an net wat an de Butteker a Kartongskëschte verkaf gëtt. Et ass méi e Gëft wéi eng Kur. Mat Eeër ass et e bësse méi komplizéiert, well am Duerf si se lieweg, befrucht, an dofir ass et e Puppelchen oder e Poulet Embryo. Et gëtt esou en Ee - fir un der Ermuerdung vun engem Puppelchen deelzehuelen. Dofir vermeiden Yogis Eeër. Meng Enseignanten aus Indien, Smriti Chakravarty an hirem Guru Yogiraj Rakesh Pandey, si béid Veganer awer net Veganer. Si verbrauchen Mëllech, Mëllechprodukter, Botter, a besonnesch dacks Ghee.
No den Instruktoren mussen Yogis Mëllech drénken, sou datt de Kierper déi richteg Quantitéit u Schleim produzéiert, wat fir den normale Fonctionnement vun Muskelen, Bande a Gelenker néideg ass. Vegan Yogis kënne Mëllech mat Reis ersetzen, well et ähnlech astringent Eegeschaften huet.
4. Sinn Mënschen an Déieren gläich, an huet en Déier eng Séil?
"Frot d'Déieren, besonnesch wann se an d'Schluechthaus geschéckt ginn", seet de Yevgeny Avtandilyan, e Yoga-Instruktor an Associé Professer op der Moskauer State University. – Wéi een indeschen Guru gefrot gouf fir wien hien a senge Gebieder biet: nëmme fir Mënschen oder och fir Déieren, huet hien dat fir all Liewewiesen geäntwert.
Aus der Siicht vum Hinduismus sinn all Inkarnatiounen, dat heescht all Liewewiesen, een. Et gëtt keng gutt oder schlecht Schicksal. Och wann Dir Gléck genuch war am Kierper vun engem Mann gebuer ze ginn, net eng Kéi, alles kann zu all Moment änneren.
Heiansdo ass et schwéier fir eis mat deem wat an der Welt geschitt ze kommen, wa mir Leed gesinn. An dëser Hisiicht, Léieren ze empathiséieren, déi richteg z'ënnerscheeden, iwwerdeems d'Positioun vun engem Beobachter huelen ass den Haapt Saach fir Yogi.
5. Also firwat sinn Yogis net Veganer?
"Ech mengen datt Yogis allgemeng net geneigt sinn d'Regele ze verfollegen, och déi vun den Yogis selwer etabléiert", seet den Alexei Sokolovsky. An de Problem ass net ob se schlecht oder gutt sinn. Wann Dir d'Regelen ouni Gedanken ëmsetzt, ouni Är eegen Erfahrung ze kontrolléieren, ginn se zwangsleefeg an Dogmen. All Konzepter zum Thema Karma, richteg Ernärung a Glawen bleiwen Konzepter, net méi, wann eng Persoun se net selwer erliewt. Leider kënne mir Karma net op einfach Manéier purifizéieren, well och wa mir pflanzlech Liewensmëttel konsuméieren, zerstéiere mir all Sekonn Millioune vu Liewewiesen - Bakterien, Viren, Mikroben, Insekten, asw.
Dofir ass d'Fro net ze schueden, obwuel dëst déi éischt Regel vu Yama ass, awer Selbstwëssen ze erreechen. An ouni et sinn all aner Regelen eidel an nëtzlos. Wann een se applizéiert an aner Leit opdrängt, gëtt een nach méi duercherneen. Awer vläicht ass dëst eng noutwendeg Etapp vun der Formatioun fir e puer. Am Ufank vum Prozess vun der Reinigung vum Bewosstsinn ass d'Oflehnung vun de Produkter vu Gewalt néideg.
Zesummefaassung
Et gi vill Schoulen an Traditiounen am Yoga haut. Jiddereng vun hinnen kann bestëmmte Empfehlungen betreffend Liewensmëttel ginn, déi kann a kann net verbraucht ginn. Et ass wichteg ze verstoen datt et keng Limite fir spirituell a moralesch Perfektioun ass. Et ass genuch ze erënneren datt nieft dem Veganismus et méi gesond a méi ëmweltfrëndlech Rohfood a Fruuchtarismus gëtt, a schlussendlech Prano-Iessen. Vläicht sollte mir net do ophalen, ouni e Kult aus eisen Handlungen an Usiichten vun der Welt ze maachen? No allem, baséiert op der hinduistescher Weltbild, si mir all Deelchen vun engem eenzegen Ganzt. Komplex, schéin an endlos.